آرتروز ؛ هر روز بيشتر از ديروز
آرتروز ؛ هر روز بيشتر از ديروز
آرتروز ؛ هر روز بيشتر از ديروز
نويسنده: دکتر هومن خليقي
آشنايي با آرتروز
اگر بخشهاي مختلف اين غضروف آسيب ببيند، طبيعي است كه در پي آن فعاليت طبيعي مفصل دچار اشكال ميشود و چون در قسمتهاي خارجي بافتهاي اطراف غضروف عصب وجود دارد، غضروف دچار درد و ناراحتي ميشود و دردي به نام درد مكانيكي در آن ناحيه احساس ميشود.
آرتروز به طور عمده در مفاصلي كه فشار زياد بر آنها وارد ميشود ايجاد ميشود، بنابراين مفاصل زانو و لگن فشار وزن بيشتري را تحمل ميكنند و بيشتر در معرض ابتلا به آرتروز هستند.
مفاصل دست هم در اين خصوص در امان نيستند بهخصوص در افرادي كه زمينه ارثي دارند.
بيش از صد نوع بيماري گوناگون ميتواند موجب درد، گرفتگي و در اغلب موارد سبب تورم مفاصل گردد. بروز تورم مفاصل و استخوانها هنگامي است که غضروفهاي انتهايي استخوانها به تدريج دچار خوردگي ميشود و نتيجه آن، ساييدگي استخوانها با يکديگر است. اين تورم اغلب در مفاصل دست، زانو، نشيمنگاهي و ستون فقرات مشاهده ميشود.
آرتروز شايعترين بيماري مفصلي است كه در آن غضروف مفصلي دچار آسيب و تخريب ميشود و نام ديگر آرتروز، «استئوآرتريت» است.
به همين دليل بعضي از مردم به اين بيماري ساييدگي مفصل هم ميگويند. اين بيماري شايعترين اختلال مفصلي است كه مردان و زنان را مبتلا ميكند و به تدريج بيتحركي و ضعف قدرت عضلاني را به دنبال دارد. در اين بيماري، استخوان نزديك مفصل تغييراتي پيدا ميكند و برجستگيهاي كوچك استخواني در اطراف مفصل به وجود ميآيد.
نحوه نشستن افراد در افزايش شدت آرتروز به خصوص آرتروز زانو موثر است. به طور كلي در سن ?? سالگي تقريبا همه افراد تغييرات آرتروز را در مفاصل خود دارند ولي بيشتر آنها علامت خاصي احساس نميكنند و تعداد نسبتا كمي دچار علايم آرتروز هستند.
تقريبا همه جانوران از جمله ماهيها، دوزيستان، خزندگان (دايناسورها) و پستانداران مبتلا به آرتروز ميشوند.
علايم آرتروز
ارتباط کمبود ويتامين K و آرتروز
آرتروز دونوع است
آرتروز ثانويه در مفصلي به وجود ميآيد كه قبلا به وسيله بيماري ديگري آسيب ديده و ساختار آن تغيير كرده است. به طور مثال، مفصلي كه دچار شكستگي شده، پس از بهبود دچار آرتروز ميشود. بديهي است اين نوع آرتروز سراسر مفاصل بدن را گرفتار نميكند، بلكه تنها مفاصل آسيب ديده دچار آن ميشود.
در اين عارضه بيمار هنگام بيدار شدن از خواب، احساس ميكند مفاصل او سفت شدهاند و پس از ? تا ?? دقيقه اين حالت از بين ميرود.
با پيشرفت بيماري آرتروز به مرور زمان دامنه حركات مفصل گرفتار كاهش مييابد و ممكن است مفصل خشك و بيحركت شود، البته فيزيوتراپي ميتواند از اين حالت خشكي مفصل و محدوديت حركات پيشگيري و آن را درمان كند.
آرتروز نوعي بيماري پيشرونده و مزمن است و بهبود قطعي ندارد ولي در بيماران چاق توصيه ميشود وزن خود را پايين آورند تا فشار روي زانوها و مفصل لگن كمتر شود.
عوامل بروز آرتروز
• جنس: بررسيها نشان ميدهد که احتمال ابتلا به اين بيماري در خانمها بيشتر است.
• سن بالا: بزرگترين عامل خطرساز براي استئوآرتريت سن است، به طوري که در زنان با سن کمتر از 45 سال فقط 2 درصد و در سنين بين 45 تا 64 سال ميزان شيوع 30 درصد بوده است. و بالاي 65 سال اين ميزان 68 درصد بوده است.
• ضربه: ضربههاي شديد و استفاده مکرر ازمفصل نيز از عوامل خطر ساز مهم جهت آرتروز هستند. بيکفايتي رباط متقاطع قدامي و آسيب منيسک به استئوآرتريت زانو منجر ميشود. اگرچه آسيب غضروف مفصل ممکن است در هر زمان طي آسيب يا بعد از آن به وجود آيد، در صورت استفاده از مفصل مبتلا (به طور مثال از قبل شکسته) حتي غضروف طبيعي نيز در صورت ناپايدار بودن مفصل از بين ميرود.
• چاقي: چاقي ازعوامل خطرآرتروز در زانو و دست است. تحقيقات نشان داده که کاهش وزن به ميزان 5 کيلوگرم، احتمال به وجود آمدن آرتروز علامتدار زانو را 50 درصد کاهش ميدهد.
نقش انار در درمان آرتروز
به گزارش پايگاه هلثدينيوز، محققان آمريكايي با استفاده از عصاره انار موفق شدند، نوعي آنزيم موسوم به «اينتر لوكين يك بي» را كه در شروع فرآيند التهابي در غضروف موثر است مهار و از پيشرفت آرتروز جلوگيري كنند. اين محققان خوردن انار را براي مهار آرتروز توصيه ميكنند.
جلبك دريايي و بهبود علايم آرتروز
منبع: www.salamat.com
/س
تازه های مقالات
ارسال نظر
در ارسال نظر شما خطایی رخ داده است
کاربر گرامی، ضمن تشکر از شما نظر شما با موفقیت ثبت گردید. و پس از تائید در فهرست نظرات نمایش داده می شود
نام :
ایمیل :
نظرات کاربران
{{Fullname}} {{Creationdate}}
{{Body}}