سرکه سیب یک ماده فوق‌العاده موثر در سلامت پوست و مو است که چندان استفاده از آن برای افراد ناخوشایند و آزارنده نیست.

سرکه سیب یکی از قوی‌ترین و بهترین پاک کننده‌ها و لایه بردارهای پوست است بنابراین شما می‌توانید بدون صرف هزینه‌ای هنگفت صاحب پوستی زیبا و سالم و بدون لک شوید. سرکه سیب سرشار از موادی به نام آلفا هیدروکسی اسید‌ها‌ قدرتمند است. این ماده قادر است سلول‌های مرده پوست را پاکسازی کرده و پوست را احیا کند.

سرکه سیب علاوه‌بر تاثیر بسیار مثبتی که بر پوست و مو افراد دارد خواص موثر دیگری بر سایر ارگان‌های بدن نیز دارد. مثلا مصرف آن تا حدی از بروز دیابت جلوگیری می‌کند، موجب کاهش دردهای عضلانی و دل درد و دل‌پیچه می‌شود و قرقره کردن سرکه سیب موجب تخفیف گلودرد و بهبود آن می‌شود. سرکه سیب دارای خاصیت سم‌زدایی نیز هست به طوری که عملکرد غدد لنفاوی را بهبود بخشیده و موجب تقویت سیستم ایمنی می‌شود.
 

لکه‌های پوستی

معمولا با افزایش سن برخی لکه‌های پوستی به تدریج روی پوست صورت افراد، پدیدار می‌شوند و بعد از استفاده از سرکه سیب کاملا برطرف می‌گردند. به همین منظور می‌توانید با یک پنبه، کمی سرکه سیب رقیق را روی پوست صورتتان و مستقیما روی لکه‌هایتان بمالید و بعد از  ۲۰ الی ۳۰ دقیقه که روی آن‌ها ماند، آن را بشویید. این کار را باید یک تا دو بار در روز انجام دهید.

لطفا برای مشاهده اثربخشی سرکه سیب عجله نداشته این فرایند کمی‌ زمان‌بر است ولی قطعا بعد از ۶ هفته تاثیر به سزای سرکه سیب را مشاهده خواهید کرد.

تاثیرات سرکه سیب بر آکنه و جوش

امروزه به دلیل تغذیه‌ی نامناسب و آلودگی‌های هوا میزان بروز آکنه و جوش در بین افراد افزایش یافته است به همین دلیل شرکت‌های تجاری بسیاری برای محصولات گران قیمت آرایشی بهداشتی خود که خواص ضدجوش و آکنه دارند، تبلیغات گسترده‌ای دارند.

بسیاری از این تبلیغات، صرفا برای بازاریابی بوده و ممکن است بعضی از این محصولات چندان کارایی نداشته باشند. ولی به دلیل تاثیر به سزایی که سلامت و صاف بودن پوست بر زیبایی و اعتماد به نفس افراد دارد برخی تحت تاثیر این تبلیغات قرار گرفته و هزینه گزافی را برای این مورد می‌پردازند.

به همه‌ی این دلایل بسیاری از متخصصان پوست و مو و زیبایی استفاده از سرکه‌ی سیب را برای از بین بردن جوش‌ها و آکنه‌ها پیشنهاد می‌کنند و این موضوع را در صفحه‌های خود به عنوان یک راهکار اعجاب انگیز مطرح می‌کنند.

حتی شاید باور آن کمی سخت به نظر برسد ولی بسیاری از بازیگران‌ هالیوودی مانند اسکارلت جوهانسون و هیلاری داف از سرکه سیب به عنوان ضد جوش و پاک کننده صورت استفاده می‌کنند. سرکه طبیعی موجب باز کردن منافذ طبیعی پوست می‌شود. بنابراین از ایجاد شدن آکنه و جوش جلوگیری کرده و به پوست فرد اجازه می‌دهد تا بهتر تنفس کرده و درنتیجه سبب درمان جوش و اکنه می‌شود.

سرکه سیب حاوی ماده ای به نام اسید مالیک است که این ماده خواص ضد باکتری و ضد قارچ و ضد ویروسی دارد و بدین ترتیب از بروز عفونت و جوش‌های پوستی جلوگیری می‌کند. سرکه سیب چربی اضافی پوست را گرفته همچنین  PH پوست را تنظیم کرده و  به این شکل چربی پوستتان را متعادل می‌کند و نتیجه آن، حذف جوش و آکنه از پوست است.
 

خاصیت ضدپیری

با افزایش سن به تدریج آثار پیری و چین و چروک بر ظاهر فرد نمایان می‌شود. سرکه سیب به دلیل داشتن آنتی اکسیدان‌ها روند پیری را به تعویق انداخته و از ایجاد چین و چروک‌های پوستی جلوگیری می‌کند.

حذف رادیکال‌های آزاد

رادیکال‌های آزاد عامل اصلی ابتلا به انواع سرطان‌ها از جمله سرطان پوست هستند. سرکه سیب با حذف رادیکال‌های آزاد کمک شایانی به جلوگیری از ابتلا به انواع سرطان‌ها می‌کند.
 

سرکه سیب به عنوان تونر

می‌توانید از سرکه سیب به عنوان تونر استفاده کنید ولی باید قبل از استفاده با این هدف، آن را رقیق کنید سپس آن را روی پوستتان قرار دهید. زیرا سرکه سیب خاصیت اسیدی بسیار قوی داشته و اگر به تنهایی مورد استفاده قرار گیرد ممکن است به پوستتان آسیب برساند.

بنابراین حتما برای استفاده از سرکه سیب بر روی پوست ابتدا به مقدار مساوی آب و سرکه سیب طبیعی را مخلوط کرده و در صورت تمایل ژل آلوئه ورا یا چای سبز نیز به آن اضافه کرده و ترکیب حاصل را برای پوست استفاده کنید.

می‌توانید به مرور زمان که پوست شما عادت کرد، به تدریج غلظت ترکیب را افزایش داده و اندکی به درصد سرکه سیب بیفزایید. حتما قبل از  هر بار استفاده، مخلوط را به خوبی تکان دهید تا آب و سرکه کاملا مخلوط شوند.

دقت کنید اگر بار اولتان است که از سرکه سیب استفاده می‌کنید، بهتر است مقدار کمی‌از مخلوطی که تهیه کرده‌اید را در قسمت کوچکی از پوستتان امتحان کنید تا بتوانید میزان واکنش پوستتان به سرکه سیب را برآورد کنید. اگر پوستتان حساسیتی نسبت به آن نشان نداد می‌توانید با پنبه‌ی نرمی‌ به آهستگی پوستتان را پاک کرده و با آب نسبتا گرم صورتتان را بشویید. می‌توانید مدت زمان باقی ماندن محلول روی پوستتان را در دفعه‌های بعدی اندکی افزایش دهید.

برای استفاده از این محلول و نیز دیگر موادی که برای پوستتان، (مخصوصا پوست صورت استفاده می‌کنید) توصیه می‌شود که شب‌ها مورد استفاده قرار گیرند تا از وارد آمدن مضرات اشعه ماورابنفش خورشید به پوستتان جلوگیری کنید.
 

حذف شوره‌ سر

یکی از موتد موثر در درمان شوره سر، سرکه‌ سیب است. زیرا شستن سر با سرکه‌ سیب می‌تواند باعث تغییر PH پوست سر شده و در نتیجه موجب توقف رشد مخمرها که عامل اصلی شوره سر هستند، شده و به این ترتیب به وجود شوره در پوست سر خاتمه بدهد. همچنین این ماده  می‌تواند شما را از شر چربی و خارش سر نیز خلاص کند.

برای این منظور می‌توانید یک یا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب مخلوط کرده و موهای خود را با آن شست و شو دهید. و بعد از آن، یک‌چهارم فنجان از سرکه‌ سیب را با یک‌چهارم فنجان آب ترکیب کرده و آن را روی پوست سرتان اسپری کنید و پس از یک ساعت آن را شست و شو دهید.

خاصیت لایه برداری

سرکه سیب دارای خاصیت لایه‌برداری بسیار بالایی است. سرکه سیب به علت خاصیت لایه برداری اش، موجب حساسیت پوست می‌شود بنابراین اگر روزها به محل‌های روباز می‌روید حتما از ضد آفتاب استفاده کرده و هر دو ساعت یکبار آن را تجدید کنید تا از آسیب‌های اشعه ماوراء بنفش به پوستتان جلوگیری کنید.
 

حذف زگیل‌

زگیل یک مشکل پوستی است که ظاهری ناخوشایند را برای پوست فرد ایجاد می‌کند. برای از بین بردن زگیل‌ها، می‌توانید از سرکه‌ سیب استفاده کنید. برای این منظور می‌توانید یک گلوله‌ی پنبه را در سرکه‌ سیب خیسانده و یک شب تا صبح آن را روی محل زگیل بگذارید.
 

رفع خارش پوست

اگر علت خارش پوست، هر چیزی مثلا نیش پشه یا پیچک سمی‌ یا حساسیت به برگ یک گیاه خاص باشد، سرکه‌ سیب می‌تواند این آثار دردناک و آزاردهنده را به تدریج کاهش داده و در نهایت به کلی آن را از بین ببرد. برای این منظور تنها کافی است مقداری از این سرکه را روی محل خارش مالیده و منتظر بمانید که سرکه‌ سیب تاثیر خود را بگذارد.
 

درمان آفتاب سوختگی

سرکه سیب یک درمان طبیعی برای آفتاب سوختگی محسوب می شود، همچنین سرکه سیب برای روشن شدن رنگ پوست صورت نیز مفید می باشد.
یک فنجان سرکه سیب را با 1/4 فنجان روغن نارگیل ترکیب کنید و بر روی آفتاب سوختگی بمالید.
 

 درمان قارچ پای ورزشکار

سرکه سیب برای درمان بیماری قارچ پای ورزشکار و قارچ ناخن مفید می باشد.
 

سرکه سیب برای درمان واریس

مطالعات نشان داده اند که استفاده از سرکه سیب با بهبود گردش خون می تواند به درمان واریس کمک کند.
 

 درمان سلولیت

سرکه سیب چربی شکم و ران را کاهش داده و به درمان سلولیت کمک می کند.

1 قسمت روغن زیتون یا روغن نارگیل را با 3 قسمت سرکه سیب ترکیب کنید و آن را بر روی نواحی دارای سلولیت بمالید و 15 دقیقه ماساژ دهید.
 

دئودورانت طبیعی

سرکه سیب دارای خواص ضد باکتریایی قوی بوده و به عنوان یک دئودورانت طبیعی (خوشبو کننده بدن) عمل می کند. مقداری سرکه سیب را به زیر بغل بمالید و خوب ماساژ دهید.

همان‌طور که سرکه‌ سیب می‌تواند با بوی بد بدن مبارزه کند، قادر است تا این کار را با بوی بد پا نیز انجام دهد. یک دستمال کاغذی را با مقداری سرکه‌ سیب بخیسانید و روی پاهای خود بمالید.
 

درمان موخوره و موهای خشک

اگر موهای خشک و آسیب دیده دارید از سرکه سیب برای درمان خشکی مو استفاده کنید. مقداری سرکه سیب را بر روی مو ها بمالید و خوب ماساژ دهید و سپس با آب بشویید.
 

چگونه از سیب طبیعی سرکه گرفته می‌شود؟

در پروسه تولید سرکه سیب،  سیب‌های ارگانیک بدون گرما دیدن، تصفیه و پاستوریزه شدن به شکل کاملا طبیعی به سرکه تبدیل شود. خاصیت این سرکه برای پوست و تاثیر بی‌اندازه آن در زیبایی ظاهری قدمت تاریخی دارد. اما اینکه تا چه اندازه این روش‌های مراقبتی از دل طبیعت شما را به پوست و مویی که آرزویش را دارید، می‌رساند را می‌توانید از زبان ستاره‌های مشهوری که به استفاده از محصولات گیاهی و ارگانیک عادت دارند، بشنوید.

اسکارلت جوهانسون درباره استفاده از سرکه سیب می‌گوید: «پوست ما به‌طور طبیعی در تماس با شوینده‌ها و عوامل خارجی رطوبت و چربی نسبی خود را از دست می‌دهد. در این شرایط است که سرکه سیب می‌تواند PH از دست رفته طبیعی پوست را متعادل کرده و بین چربی و خشکی پوست تعادل برقرار کند. خواص سرکه سیب برای نگهداری پوست صورت و بدن فوق‌العاده مفید است و هر نوع استفاده از آن برای مراقبت یا اضافه کردن چند قطره از آن برای تهیه هرگونه ماسک صورت برای پوست چرب ، نرمال و حتی خشک باعث ترمیم لایه‌های نرمــال پوست می‌شود.»

این سرکه با پوست شما چه می‌کند؟

اگر تا امروز از هزار و یک نوع شوینده و پاک کننده آرایشی برای شست‌وشوی صورت‌تان استفاده می‌کردید، می‌توانید روی این سرکه به‌عنوان یک تونیک پاک‌کننده حساب باز کنید. کسانی که دارای پوست چرب هستند یا جوش‌های سرسیاه روی قسمت‌های مختلف صورت‌شان مانند بینی یا گونه‌ها وجود دارد سرکه سیب به‌عنوان مایع شست‌وشو کاملا برای آنها مفید است اما باید توجه داشته باشید که این سرکه را نه به شکل مستقیم بلکه باید به شکل مخلوط سرکه و آب استفاده کرد. پس محلول رقیق شده سرکه و آب را به اندازه لازم در کاسه‌ای آماده کنید و در صورتی که از بوی آن خوش‌تان نمی‌آید چند قطره روغن گل‌های معطر به آن اضافه کنید.

مخلوط مساوی سرکه سیب و آب معدنی به‌عنوان یک تونیک برای پاک کردن آلودگی‏های پوستی و چربی بسیار مناسب است. سرکه سیب ماده‏ای طبیعی برای سلامت و زیبایی است که سلول‌های پوست را تحریک و با روان کردن جریان گردش خون، پوست شما را سفت و براق کرده و از طرفی خاصیت نیروبخش و شاداب‌کننده فوق‌العاده‌ای دارد.

روش استفاده:
– در روش اول برای شفافیت و تمیزی پوست‌های نرمال و حتی چرب یک قاشق سرکه سیب را با سه قاشق آب گرم مخلوط کنید. شما می‌توانید صبح و شب از این تونیک برای التیام بخشیدن و از بین بردن دانه‌های قرمز و جوش‌های پوست‌تان استفاده کنید. در این روش پاک‏سازی پوست صورت از ناحیه چانه به طرف بالا و دو طرف صورت روی گونه‌‏ها، بینی و پیشانی باید انجام شود.

– در روش دوم برای کسانی که پوست حساس دارند این مقدار باید به یک قاشق سرکه و 5 قاشق آب گرم تغییر پیدا کند. فراموش نکنید اگر بار اولی است که از این سرکه روی پوست‌تان استفاده می‌کنید حتما محلول آن را در قسمتی از پوست‌تان تست کنید و درصورتی‌که حساسیت و تورمی ایجاد نشد آن را به تمام صورت خود بمالید.

–  اما روش آخر استفاده از این محلول به‌عنوان پاک کننده است که در این روش باید ابتدا پوست‌تان را با آب ولرم اسپری کنید تا کاملا مرطوب شود و بعد پنبه آغشته به سرکه را به شکل دورانی روی پوست‌تان ماساژ دهید. شما می‌توانید بعد از 20دقیقه صورت‌تان را با آب ولرم آبکشی کنید.
 

حمام سرکه سیب برای پوست بدن

سرکه سیب سرشار از ترکیبات و خواص میوه مفید سیب است که اسید استیک موجود در آن مثل خود سیب سرشار از کلسیم، پتاسیم، گوگرد و منیزیم است. این سرکه  همچنین ویتامین B، A و C سیب را داراست و اسیدهای ضروری آن از قدیمی‌ترین تمیزکننده‌هاست که در گذشته بسیار مورد استفاده بوده است. پس بهتر است دوش سرکه سیب را هفته‌ای یک بار در برنامه مراقبت و سلامت پوست‌تان قرار دهید. برای این کار نصف فنجان سرکه سیب را به نیم لیتر آب اضافه کرده و بدن را شست‌وشو دهید. فراموش نکنید شست‌وشو با سرکه سیب نباید هر روز تکرار شود چراکه مواد چرب و اسیدی که بدن به‌طور نرمال و طبیعی در خود دارد به مرور از بین رفته و موجب خشکی پوست می‌شود.

این سرکه باعث کاهش زگیل و خال ‌های پوستی و رفع ترک‌های پاشنه پا و دست موثر است. اما برای کسانی که از وان استفاده می‌کنند، توصیه می‌کنیم یک فنجان سرکه سیب را داخل آب وان ریخته و با آن گردن، شانه، بازوها و پاهای خود را ماساژ دهید. اسکارلت معتقد است حمام سرکه سیب نه تنها باعث نرمی پوست‌های زبر و پوسته پوسته شده می‌شود، بلکه بدن خسته شما را هم انرژی بخشیده و به‌طور کامل ضدعفونی می‌کند. سرکه سیب برای ضدعفونی کردن پوست و تسکین حساسیت و سوزش پوست که بر اثر آفتاب‌سوختگی ایجاد شده، موثر است و به کاهش لکه‌ها و دانه‌های قرمز و کم‌رنگ روی پوست کمک ویژه‌ای می‌کند. به این ترتیب برای نرمی و پاک‌سازی پوست بدن‌تان محلول سرکه سیب و آب را حتما امتحان کنید.

سرکه سیب خالص بخرید

اگر می‌خواهید در مدت زمان کوتاهی درمان و مراقبت‌های شما از پوست‌تان با این سرکه نتیجه‌بخش باشد، سرکه سیب‌ 100 خالص، ارگانیک و فیلتر نشده تهیه کنید، چون شما باید مطمئن باشید برای پوست‌تان چه سرکه‌ای مصرف می‌کنید. سرکه سیب‌های طبیعی درصورتی که در معرض نور قرار نگیرند، خراب نمی‌شوند. هنگام خرید سرکه سیب دقت کنید. راز مهم سلامت پوست اسکارلت جوهانسون جز شست‌وشوی پوست با سرکه سیب هم نوشیدن مخلوط این سرکه در آب پرتقال یا آبلیمو است که در وعده‌های متفاوت روز از آن استفاده می‌کند. پس اگر از طعم سرکه سیب خوش‌تان نمی‌آید، می‌توانید آن را در سالاد یا مخلوط با آبمیوه‌های‌تان به‌صورت میان‌وعده مصرف کنید تا تاثیر آن را بر پوست اندام خود ببینید.

لکه‌های پوستی که مخصوصا بعد از پا به سن گذاشتن روی صورت پدیدار می‌شوند بعد از استفاده از سرکه سیب برطرف می‌شوند. با یک پنبه کمی سرکه سیب رقیق را روی صورت‌تان و مستقیم روی لکه‌ها بمالید و ۲۰ الی ۳۰ دقیقه روی آن‌ها بماند و سپس بشویید. این کار را یک تا دو بار در روز انجام دهید. بعد از شش هفته تاثیر آن را روی زیبایی پوست تان مشاهده خواهید کرد.
 

ماسکی برای از بین بردن چین و چروک صورت : 

دو لیوان آب ،3 قاشق چای خوری سرکه سیب را داخل یک قابلمه بجوشانید. تا مخلوط سرد شود،ابتدا صورت خود را بخار دهید ، وقتی این کارها را انجام دادید آب و سرکه سیب را با هم مخلوط کنید و روی صورت خود بزنید، این کار می تواند دو بار در هفته انجام شود.
 

ماسکی برای رفع چین و چروک پوست گردن و سینه: 

مواد لازم:
یک قاشق چای خوری شیر
یک قاشق چای خوری سرکه سیب
یک قاشق چای خوری عسل

این مواد را با هم مخلوط کرده و در ناحیه سینه و گردن بزنید 20 دقیقه صبر و بعد پاک کنید می توانید یک بار در هفته این کار را انجام دهید. 
 

ماسک صورت خانگی برای از بین بردن آکنه با سرکه سیب:

1 قاشق سوپ خوری آب معدنی، 1 قاشق سوپ خوری سرکه سیب، یک قاشق چای خوری کربنات، را ترکیب و روی پوست بزنید.
سرکه سیب خام و فیلتر نشده را با آب تصفیه شده در یک کاسه مخلوط کنید.

تکه پنبه ای را در محلول بزنید و آن را روی پوست آسیب دیده بمالید.آن را به مدت 10 دقیقه روی صورت بگذارید و سپس آن را با آب گرم بشویید.برای دیدن نتیجه بهتر چند روز به طور روزانه از آن استفاده کنید.
 

از بین بردن لکه های دست با سرکه سیب:

1 قاشق سوپ خوری روغن سویا
یک قاشق سوپ خوری سرکه سیب
عصاره لیمو و روغن دانه انگور

این مواد را با هم ترکیب کنید این مخلوط را هر شب قبل از خوابیدن روی دستان خود بمالید. خواهید دید که لکه ها در طول زمان ناپدید می شوند. 
 

چگونه ممکن است چربی مسدود شده روی صورت را رفع کنیم؟ 

ابتدا آزمایش کلسترول و یک پزشک متخصص پوست را توصیه می کنیم. در این میان باید به آنچه می خورید توجه کنید؛ باید از غذاهای تند و چرب اجتناب کنید و مقدار زیادی آب بنوشید. به یک فنجان قهوه آب و نصف فنجان سرکه اضافه کنید و صورت خود را پاک کنید. از آن جا که سرکه سیب خواص ضد عفونی کننده دارد، به از بین بردن غدد چربی کمک می کند. هم چنین، چهره خود را در طول روز تمیز نگه دارید و عصاره بابونه سرد را روی صورت قرار دهید.
 

ماسک صورت جوش شیرین و سرکه سیب: 

تمام مواد در این ماسک کاملا طبیعی و برای پوست مفید هستند. این ماسک صورت آسان تهیه می شود و ارزان است. شما احتمالا تمام مواد لازم را در خانه دارید! این کار به از بین بردن ناخالصی ها و صاف کردن پوست کمک می کند.

جوش شیرین خاصیت ضد عفونی کننده طبیعی و ضد التهابی دارد که به از بین بردن آکنه کمک می کند. هم چنین آن به تعادل سطوح پ هاش پوست کمک می کند تا آسیب های بیشتر را کاهش دهد. سرکه سیب حاوی اسید آلفا هیدروکسی است که پوست مرده را پاک می کنند تا پوست سالم را آشکار کند.

همچنین خاصیت ضد میکروبی، ضد قارچ و ضد ویروسی قوی دارد که به مبارزه با باکتری که باعث آکنه می شود کمک می کند! عسل در ماسک برای پوست شما به خاطر خواص ضد باکتری اش عالی است. آن هم چنین حاوی بسیاری از آنتی اکسیدان ها هستند که می توانند به پوست کمک کنند تا درخشندگی طبیعی خود را دوباره به دست آورند.

مواد لازم:
سدیم بیکربنات (جوش شیرین)
سرکه سیب
عسل (خام) 

مراحل: 

در یک کاسه شیشه ای تمیز یک قاشق چای خوری سرکه سیب به آن اضافه کنید.
2 قاشق چای خوری عسل خام و جوش شیرین را اضافه و مخلوط کنید. 

استفاده: 
صورت خود را به خوبی بشویید تا منافذ پوست باز و آرایش پاک شود .
از یک پارچه نرم برای خشک کردن صورت خود استفاده کنید.
ماسک را به طور مساوی به صورت بمالید و آن را به مدت 5 تا 10 دقیقه بگذارید.
آن را با آب گرم و سپس آب سرد بشویید تا منافذ بسته شود.
این ماسک را چندین بار در هفته استفاده کنید تا به پوست شما کمک کند دوباره به حالت طبیعی و درخشان برگردد. 
 

ماسک سرکه و خاک رس :

ماسک های طبیعی خاک به سفت کردن پوست شما کمک می کند، اندازه منافذ را کاهش می دهند و روغن اضافی تولید شده توسط پوست را جذب می کنند. آن ها همچنین شامل چندین مواد معدنی هستند که پوست را غنی می کنند و ظاهر طبیعی و سلامت پوست را بهبود می بخشند.
سرکه سیب در این ماسک به عنوان یک محرک قوی برای درمان عمل می کند.
روغن اسطوخودوس خواص آنتی میکروبی و آنتی اکسیدان دارد که آن را برای درمان آکنه شدیدا موثر می سازد. 

مواد مورد نیاز: 
خاک رس( روغن را جذب و پوست را سفت می سازد )- 1 قاشق سوپ خوری
سرکه سیب (به عنوان قابض )- همان طور که باید خمیر را درست کرد.
روغن اسانس اسطوخودوس (کاهش تورم)- 1 یا 2 قطره

مراحل 

مرحله1
خاک رس، سرکه سیب و روغن اسانس اسطوخودوس را ترکیب کنید.
یک قاشق غذاخوری گل را در یک کاسه بریزید و سرکه سیب را به خمیر سفت اضافه و به دقت 1 یا 2 قطره روغن اسانس اسطوخودوس را اضافه کنید. 

مرحله2
این ماسک را روی پوست آکنه، زده بزنید.
بگذارید تقریبا به مدت 30 دقیقه روی موضع خشک شود. با این حال، اگر پوست تان حساس است، آن را فقط 15 تا 20 دقیقه نگه دارید آن را با آب سرد بشویید و به آرامی پوست خود را خشک کنید ،این ماسک گلی را یک بار در هفته در صورت نیاز بمالید.


منبع: سایت دکتردکتر
سایت تانما
سایت نمناک