کودکان به منظور برخورداری از رشد مناسب نیاز به استراحت دارند، به این صورت که بدن آنها در طول خواب هورمون رشد آزاد می کند. اما حتی اگر کودک شما از انجام چرت روزانه امتناع کرده یا شب ها به طور مکرر از خواب بیدار می شود، به احتمال زیاد از خواب کافی مورد نیاز برای رشد برخوردار می باشد. چنانچه کودک تان خروپف می کند یا از طریق دهان نفس می کشد یا هنگام خواب دچار وقفه تنفسی می شود، آن را با پزشک او مطرح سازید. این نشانه ها از جمله علائم اختلال تنفس در خواب به حساب می آیند. اختلال تنفس در خواب نوعی بیماری قابل درمان در حدود 20 درصد از کودکان می باشد.
 
 
منبع: اپلیکیشن ردیاب کودک (‏Baby Tracker‏)‏