خواص گل ختمی را بشناسید

ترکیبات مهم گل ختمی

مهم ترین ترکیب ریشه ی ختمی، موسیلاژ آن است که در فصول مختلف، درصد آن متفاوت است و در زمستان به حداکثر می رسد.

منابع مختلف، درصد موسیلاژ ریشه ی ختمی را بین 10 تا 35 درصد ذکر می کنند.

موسیلاژ در اثر هیدرولیز، قندهای رامنوز، گالاکتوز و اسید گالاکتورونیک، ایجاد می کنند ترکیبات دیگر، شامل: فلاونوئید، پکتین، قندها، آسپاراژین و کمی استرول هستند.
 

اثرات مهم

ختمی به عنوان ضد سرفه به ویژه برای سرفه های حاصل از تحریکات التهابات غشاء مخاطی و یا تورمی گلو(نزله ای) که دارای ترشح می باشند بسیار موثر است.
 

طریقه و مقدار مصرف

ریشه ی خشک شده ی ختمی را ابتدا باید با آسیاب به صورت پودر تبدیل کرد؛ سپس بر روی 3 تا 10 گرم از این پودر، یک استکان یا لیوان آب سرد اضافه نمود و به مدت نیم ساعت خیساند. (البته هر چه بیشتر خیسانده شود، بهتر است)؛ آن گاه با همزن، آن را به خوبی هم زد و سپس صاف کرد.
 
حاصل صاف شده را می توان به طور مستقیم و یا با یک قاشق عسل، مخلوط کرده و میل نمود.

چون عسل، خود دارای اثرات ضدسرفه و گرفتگی صدا است، لذا در صورت مخلوط کردن این دو، اثر آن ها تقویت شده و کارایی بهتری را ایجاد می کند. 1
 

خواص گل ختمی

 

1. گل ختمی برای درمان تب

تب می تواند نشانه این باشد که بدن شما در برابر حضور باکتری ها یا ویروس هایی که به سنگر سیستم ایمنی حمله می کنند، دفاع می کند.

در این نقطه، گل ختمی می تواند فردی که تب دارد را درمان کند.

چیزی که باعث می شود گل ختمی برای درمان تب داشته باشد، وجود خواص ضد عفونی اش است.

این گیاه به رفع گرفتگی بینی و درمان علائم سرماخوردگی کمک خواهد کرد ، که منجر به درمان طبیعی تب می شود.

این منفعت از زمان های باستان مورد استفاده قرار گرفته است، بنابراین شک نداشته باشید که از گل ختمی به عنوان درمان تب استفاده کنید.

برای این نکات، شما می توانید یک فنجان چای گل ختمی را برای تسکین تب بنوشید.
 

2. گل ختمی برای التیام زخم ها

در حقیقت، بسیاری از انواع گیاهان برای التیام زخم ها و کبودی ها مفید هستند.

گیاهانی دارای اثرات ضد التهابی هستند، درد زخم ها و کوفتگی را کاهش می دهند.

این در مورد گل ختمی نیز صادق است. مشخص شده است که فواید سلامتی آن به گونه ای است کخ به التیام سریع تر زخم ها کمک می کند.

این گیاه باعث کاهش درد ناشی از آسیب می شود. برای درمان زخم، شما می توانید برگ های گل ختمی را بجوشانید و آن را به منطقه آسیب دیده اعمال کنید.
 

3. درمان نیش مار با گل ختمی

اگر مار شما را نیش بزند، گل ختمی آماده است که به شما کمک کند. نشان داده شده است که گل ختمی در درمان خارش از گزش حشرات مفید است.

هم چنین به تسکین ناراحتی سوختگی نیز کمک خواهد کرد. تنها کاری که باید انجام دهید این است که برگ های خرد شده این گیاه را به منطقه آسیب دیده اعمال کنید.
 

4. گلی ختمی برای درمان گلو درد

همه ی ما تقریبا با این خاصیت گل ختمی آشنا هستیم و میدانیم جوشانده گل ختمی نسخه ی عالی طب سنتی برای درمان گلو درد است، شما می توانید چای از گل ها، دانه ها و ریشه هایش را مصرف کنید علاوه بر این، شما می توانید شکر و عسل را برای شیرینی چای اضافه کنید.

چای گل ختمی می تواند به شما کمک کند تا برخی بیماری ها را درمان کنید. برای مثال، این کار برای درمان گلو درد، خوب خواهد بود.

توصیه می شود که این چای را برای درمان سرفه خشک و جلوگیری از سوزش گلو بنوشید.
 

5. گل ختمی برای درمان سرماخوردگی

علاوه بر توانایی گل ختمی برای درمان گلو درد، این گیاه می تواند برای درمان تب و سرماخوردگی هم مفید باشد.

شما می توانید این چای را از دانه ها، ریشه ها و گل های گل ختمی تهیه کنید.

بعد از آن می توانید این چای گیاه را بنوشید تا تب و سرماخوردگی را کاهش دهید که به اثرات التهاب بدن مرتبط است.

این چای به افزایش گردش بدن و سم زدایی کمک خواهد کرد. در واقع، این چای گیاهی بدن شما را آرام خواهد کرد.


 

6. گل ختمی برای تسکین مشکلات تنفسی

چیزی که باعث می شود گل ختمی به چنین درمانی طبیعی تبدیل شود، این است که می تواند به تسکین مشکلات تنفسی کمک کند.

شما می توانید برای درمان مشکلات تنفسی مانند آسم و گرفتگی بینی، چای گل ختمی بنوشید.

در واقع می توانید به سادگی ریشه آن را آسیاب کنید و آن را به عنوان یک چای تهیه کنید.

گل ختمی برای تسکین گلو و بیماری ها بسیار ارزشمند خواهد بود.

از این رو، چون گل ختمی طیف وسیعی از فواید سلامتی را ارائه می دهد، پس می توانید این گیاه را به عنوان درمان های طبیعی خانگی خود داشته باشید.
 

7. گل ختمی برای تسکین تب خال

تب بالا ممکن است به خودی خود یک بیماری نباشد، اما مطمئناً می تواند احساس شما را بد کند.

تب را با یک مقدار غذای گرم که با ریشه های خشک شده و گل های تازه آماده است، پایین بیاورید.
 

8. گل ختمی برای تحریک اشتها

ریشه گل ختمی را می توان به عنوان یک محرک اشتها مصرف کرد.

مطالعات مختلف ثابت کرده اند که ماهیت نشاسته ای ریشه گل ختمی، سطح اشتها را افزایش می دهد.
 

9. گل ختمی منبع ویتامین ها و مواد معدنی

ریشه های گل ختمی را باید به رژیم غذایی سالم اضافه کرد. ریشه های خوراکی این گیاه گلدار حاوی مقادیر مناسب ویتامین B و C است.

علاوه بر این، می توان مواد معدنی مختلفی از جمله کلسیم، مس، آهن، روی و ید را در ریشه ها یافت.
 

10. گل ختمی برای بهبود مسئله دندان درآوردن نوزادان

ریشه های گل ختمی برای نوزادان ایمن هستند. یک دهانشویه را با ریشه هایش تهیه کنید و سپس تحریکی را که در زمان دندان دراوردن تجربه می کنند کم می کند. علاوه بر تسکین سوزش، خواص ضد درد به کاهش درد که اغلب همراه با دندان دراوردن همراه است، کمک می کند.
 

11. گل ختمی برای بهبود سلامت هاضمه

گل ختمی به عنوان گیاه، اثرات ضد التهابی دارد که بدن را از خطر بیماری ها محافظت می کند.

هم چنین این یکی خواص آرامش بخش دارد که در ترویج سلامت هاضمه نقش دارد.

علاوه بر این عصاره ریشه گل ختمی می تواند اشتها را به دلیل وجود نشاسته اش بالا ببرد.
 

12. گل ختمی برای بهبود گردش خون

یکی از فواید سلامتی گل ختمی روشی است که گردش خون را افزایش می دهد. مشخص شده که عصاره گل های ختمی می تواند گردش خون را نیز ترویج کند.

در این نقطه، توصیه می شود 5 میلی لیتر از عصاره اش را در یک روز بنوشید تا بهترین نتایج سلامتی را به دست آورید.
 

13. درمان خونریزی لثه با گل ختمی

فایده بعدی سلامتی ارایه شده توسط گل ختمی، درمان خونریزی لثه است. مشخص شده است که گل ختمی می تواند به عنوان دهانشویه استفاده شود.

هم چنین به خاطر وجود خواص ضد التهابی اش به درمان درد لثه، و سوزش نیز کمک می کند.

خود دهانشویه اش نیز می تواند از ریشه این گیاه ساخته شود. علاوه بر این، گل های ختمی می توانند به عنوان تسکین دهنده، ادرار آور و نرم کننده عمل کنند.

در نتیجه برای داشتن دهان سالم و تازه، استفاده از گل ختمی بهترین روش است که می توانید انجام دهید. 2


 

مضرات گل ختمی

 

1- تداخل دارویی با دارو های ضد دیابت

این گیاه ممکن است موجب کاهش سطح قند خون شما شود ولی استفاده همزمان این گیاه به همراه دارو های ضد دیابت ممکن است کنترل قند خون را پیچیده تر از قبل کند.

بهره مندی از فواید این گل اگر آن را از طریق خوردن استفاده کنیم، به طور کلی روشی ایمن و مطمئن است و آسیب و ضرر خیلی شاخصی ندارد، ولی استفاده از گل ختمی می تواند در بعضی از انسان ها موجب کاهش قند خون آن ها شود.

هم چنین اگر از گل ختمی به طور مستقیم بر روی پوست استفاده شود، تقریبا هیچ خطر و عارضه ی خاصی را به همراه نخواهد داشت و روشی کاملا مطمئن است.
 

2- در دوران بارداری و شیردهی

از فواید و مضرات استفاده از این گل در دوران بارداری و شیردهی گزارش خاصی مشاهده نشده است، اما بهتر است احتیاط کرده، خود را از دایره امن خارج نکنید و به سبب ناشناخته بودن فواید و مضرات گل ختمی در دوران بارداری و شیردهی از مصرف آن در این ایام خودداری کنید.
 

3- اختلال های خونریزی

استفاده از گل ختمی می تواند خطر خون ریزی را افزایش دهد.
 

4- بیماری دیابت

این نگرانی وجود دارد که استفاده از این گل می تواند در روند کنترل قند خون اختلال ایجاد کند.

اگر مبتلا به بیماری دیابت هستید قند خون خود را مرتبا کنترل کنید و به هیچ عنوان نگذارید سطح قند خون شما به میزان خطرناکی برسد.
 

5- در دوران نقاهت بعد از جراحی

استفاده از گل ختمی ممکن است قند خون شما را کاهش دهد و به همین سبب فرآیند لخته شدن و انعقاد خون را به تعویق بیاندازد که این موضوع ممکن است در هنگام جراحی یا در دوران بعد از آن برای شما مشکل آفرین باشد.

توصیه می شود که حداقل به مدت دو هفته قبل از انجام عمل جراحی برنامه ریزی شده از استفاده از این گیاه اجتناب کنید.
 

6 – سرفه ناشی از مهار کننده های ACE

داروهای موسوم به مهار کننده های ACE که عموما در جهت کاهش فشار خون از آن ها استفاده می شود، گاهی اوقات ممکن است اثر های جانبی گوناگونی نظیر سرفه های شدید را ایجاد کنند.

تحقیق های انجام شده نشان می دهد که استفاده مداوم از این گل به مدت چهار هفته می تواند شدت سرفه های ناشی از استفاده مداوم از مهار کننده های A C E را کاهش دهد.

برخی از نمونه های مهار کننده های ACE شامل کاپتوپریل (کاپوتن) ، آنالاپریل (وازوتک) و لیسینوپریل (پرینوییل، و​​زستریل) است.
 

7- درد و تورم سینه های ناشی از شیر‌دهی به نوزاد

تحقیقات اولیه حاکی از آن است که استفاده از کمپرس های حاوی گل ختمی به روش های استاندارد می تواند درد ها و تورم های ایجاد شده در سینه های مادر که از شیر دهی به نوزاد ها ایجاد می شود را کم کند. تکنیک  های استاندارد شامل ماساژ و استفاده از کمپرس های سرد و گرم حاوی گل ختمی قبل و بعد از شیر دهی به نوزاد است.
 

8 – عفونت های پوستی ناشی از انگل ها (ضایعه های لاشمانیا)

تحقیقات اولیه انجام شده حاکی از آن است که استفاده از عصاره گل ختمی بر روی پوست های آسیب دیده به مدت پنج روز مداوم می تواند آسیب ها و ضرر های ناشی از ضایعات لاشمانیا را درمان کند.

از دیگر آسیب ها و بیماری هایی که استفاده از گل ختمی می تواند آن ها را درمان کند می توان به مواردی نظیر بیماری های زیر اشاره کرد، اگرچه تحقیق های کافی و لازم بر روی فواید و مضرات این گل هنوز به طور کامل انجام نشده است و شناخت کامل فواید و مضرات گل ختمی نیازمند تحقیق ها و بررسی های بیشتری می باشد:

انواع زخم ها، انواع مختلف سوختگی ها، سوزش های ناشی از زخم، التهاب ناشی از نیش حشرات، پوسته پوسته شدن و خشکی بیش از حد پوست بدن، اسهال، یبوست، زخم معده و زخم روده، تحریک دهان و گلو، سرفه های خشک بسیار شدید و سایر مشکل هایی که هنوز به طور کامل بررسی نشده است. 3

پی نوشت:
1.www.beytoote.com
2.www.namnak.com
3.www.vipshop.com