بهترین روش های خانگی و گیاهی برای سفید کردن و جوانی دست و پا

 
1. لیمو
کمی شکر را روی یک تکه لیمو بپاشید.

پوستتان را با آن بمالید و اسکراب کنید تا از خاک و سلول های مرده پوست خلاص شود. پس از 10 دقیقه، آن را بشورید. این کار را یک بار در هفته انجام دهید.

یکی دیگر از گزینه ها این است که مقدار مساوی از آب لیمو و عسل را به طور کامل مخلوط کنید.

آن را به دست و پا خود اعمال کنید.

اجازه دهید به مدت 15 دقیقه بماند، سپس با آب شستشو دهید.

این کار را دو بار در روز انجام دهید.
 
توجه
پس از استفاده از لیمو، یک مرطوب کننده خوب بزنید تا پوست شما خشک نشود. همچنین از نور مستقیم خورشید برای حداقل 1 تا 2 ساعت اجتناب کنید.
 
2. ماست
ماست را روی مناطق تیره پوست بزنید و چند دقیقه ماساژ دهید.

اجازه دهید 10 تا 15 دقیقه بماند، سپس آن را با آب بشویید. از این درمان 1 یا 2 بار در روز برای بهبود وضعیت پوستتان استفاده کنید.

گزینه دیگر این است که مقدار مساوی از ماست و گلاب را مخلوط کنید، سپس یک قاشق چایخوری از گلیسیرین سبزیجات را مخلوط کنید.

و دستها و پاهایتان را با آن ماساژ دهید تا کاملا جذب شود. اجازه دهید یک شب بماند و آن را با آب سرد در صبح روز بعد بشویید.

یک بار در روز قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید.


 
3. خیار
خیار تازه را روی مناطق پوست تیره خود به مدت 5 دقیقه بمالید.

15 دقیقه صبر کنید تا جذب پوست شود و سپس با آب بشورید.

2 یا 3 بار در روز این کار را تکرار کنید.

روشی جایگزین، مقدار مساوی از آب خیار و آب لیمو را مخلوط کنید و آن را روی دستها و پاهایتان ماساژ دهید و 10 تا 15 دقیقه صبر کنید.

بعد با آب سرد بشویید و دو بار در روز این کار را تکرار کنید.

روشی دیگر این است که یک خیار کوچک با 2 قاشق غذاخوری از ژل آلوئه ورا ترکیب کنید و آن را روی دستها و پاهایتان ماساژ دهید، پس از 10 دقیقه آن را ترک کنید.

مخلوط را با دستمال کاغذی از پوست خود پاک کنید و سپس پوست خود را بشویید.

این کار را دو بار در روز انجام دهید.
 
4. آلوئه ورا
عصاره ژل آلوئه ورا را از برگش جدا کرده و آن را روی دست ها و پاهای خود برای 5 دقیقه مالش دهید.

30 دقیقه صبر کنید، سپس آن را با آب بشویید.

این کار را دو بار در روز انجام دهید تا رنگ پوستتان را روشن کنید.

روشی دیگر، 2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا و چند قطره روغن بادام را مخلوط کنید.

این مخلوط را روی ناحیه های پوست تیره خود قرار دهید و به آرامی ماساژ دهید تا جذب پوست شما شود.

15 تا 20 دقیقه صبر کنید، سپس پوست خود را با آب بشویید.

از این درمان دو بار در روز استفاده کنید.
 
توجه
پس از استفاده از آلوئه ورا روی پوست، به طور مستقیم جلو نور خورشید نروید. 1
 
5. شیر خام روشن کننده پوست
شیر خام در دسترس‌ترین ماده برای سفید کردن دست و پاست. شیر از دو جهت به سفید شدن پوست کمک می‌ کند:

پوست را مرطوب می‌کند
شیر خام را روی دست و پایتان بمالید. ۲۰ دقیقه صبر کنید. خواهید دید که پوست دست و پایتان نرم و زیبا شده است.
 
سلول‌های مرده را لایه برداری می‌کند
شیر دارای اسید لاکتیک است که موجب از بین رفتن سلول‌های مرده پوست می‌شود و به طور کامل پوست را تمیز می‌کند.

پس از آغشتن پوستتان به شیر، به آرامی دست و پاهایتان ماساژ دهید. سپس آن را با آب بشویید.

برای دستیابی به نتیجه بهتر، هر روز دست و پایتان را با شیر ماساژ دهید تا شاهد روشن‌تر شدن پوست دست و پای خود باشید.
 
6. سیب زمینی یک سفید کننده طبیعی پوست
سیب زمینی به عنوان یک سفید کننده طبیعی شناخته شده است. سیب زمینی پوست را عمیقا تمیز می‌کند و لکه‌ها و رنگدانه‌های موجود روی آن را پاک می‌کند.
 
شیوه استفاده
سیب زمینی را پوست گرفته و برش دهید.

دست‌ها و پا‌هایتان را با برش‌های سیب زمینی ماساژ دهید.

اجازه دهید پوستتان به مدت ۱۰-۱۵ استراحت کند.

سپس آن را بشویید.

برای دستیابی به نتایج بهتر، روزانه این کار را تکرار کنید.

همچنین می‌توانید از آب سیب زمینی به جای برش‌های آن استفاده کنید. استفاده از سیب زمینی به عنوان ماسک صورت نیز توصیه می‌شود.

بنابراین، اگر لکه یا تیرگی روی پوستتان دارید، برای سفید کردن پوست دست و پا‌های تان از سیب زمینی استفاده کنید.
 
7. عسل برای سفید شدن پوست
عسل نیز موجب سفید کردن پوست دست و پا می‌شود. استفاده از عسل تاثیر خارق العاده‌ای روی پوست دارد.

عسل پوست را مرطوب می‌کند و دارای ماده روشن کننده پوست است.

همچنین عسل خواص ضد باکتریایی دارد که باعث  درمان جای جوش‌ها و لکه‌های روی پوست می‌شود.
 
روش استفاده
عسل را روی دست و پایتان بمالید.

آن را به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه بگذارید.

روزانه این کار را تکرار کنید تا به نتایج دلخواه برسید.

برای کسب نتیجه بهتر (اگر پوست حساسی ندارید) می‌توانید از عسل به همراه آب لیمو استفاده کنید. بدین ترتیب تاثیر سفید کنندگی آن دو چندان می‌شود.
 
8. احیای پوست با بادام و روغن بادام 
بادام ماده‌ای موثر برای سفید کردن پوست دست و پا و هر قسمت دیگر از بدن است.

بادام ویتامین E دارد که برای پوست مفید است و به احیای پوست کمک می‌کند. بادام به عنوان مرطوب کننده و روشن کننده پوست عمل می‌کند.
 
روش استفاده
از شب قبل ۴-۵ بادام را در آب بخیسانید.

صبح پوست آن را با دست جدا کنید.

بادام را له کرده و خمیر بادام درست کنید‌.

می‌توانید آرد (ترجیحا آرد سبوس دار)، شیر و آب لیمو نیز به آن اضافه کنید.

خمیر را روی پوست بمالید و اجازه دهید تا خشک شود.

سپس آن را بشویید.

همچنین می‌توانید از روغن بادام نیز استفاده کنید.

تنها کاری که باید انجام دهید این است که پیش از خواب روغن را روی دست و پایتان بمالید و روز بعد آن را بشویید.

هر شب این کار را تکرار کنید تا پوستتان روشن‌تر شود. 2


 
9. پوست پرتقال
2 قاشق غذاخوری پودر پوست پرتقال را با ماست یا شیر به اندازه کافی مخلوط کنید تا خمیری شود.

این خمیر را روی مناطق تیره پوست قرار دهید.

آن را برای 20 دقیقه ترک کنید و سپس، به آرامی خمیر را با انگشتان مرطوبتان با استفاده از حرکات دایره ای پاک کنید.

از این روش 1 یا 2 بار در هفته استفاده کنید.

روشی جایگزین، 2 قاشق غذاخوری پودر پوست پرتقال را با آب کافی مخلوط کنید. همچنین 1 قاشق چای خوری پودر زردچوبه و عسل کمی به خمیر اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.

این خمیر را روی دستها و پاها خود قرار دهید و 15 تا 20 دقیقه صبر کنید، بعد به آرامی خمیر را با دست های مرطوب خود پاک کنید، و محل را با آب سرد شستشو دهید.

2 یا 3 بار در هفته تکرار کنید.
 
10. گوجه فرنگی
به مدت 2 تا 3 دقیقه، یک قطعه کوچکی از گوجه فرنگی را مستقیما بر روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید.

صبر کنید تا آب خشک شود، سپس پوست خود را با آب بشویید.

قبل از حمام رفتن این کار را انجام دهید.

روشی جایگزین، آب گوجه فرنگی تازه و باترمیلک را با نسبت 1:2 باهم مخلوط کنید و با استفاده از یک تکه پنبه، آن را روی پوست خود بزنید.

یک ساعت صبر کنید، سپس دوش بگیرید. از این درمان یکبار در روز استفاده کنید.

گزینه دیگر این است که مقادیر مساوی آب گوجه فرنگی و آب لیمو را مخلوط کنید، وسپس روی پوست خود بمالید.

اجازه دهید 10 تا 15 دقیقه بماند، سپس آن را بشویید.

1 یا 2 بار در روز تکرارش کنید.
 
11. ماسک آرد نخود چی
آرد نخود در گدشته برای روشن کردن پوست استفاده می شده. این ماسک را می توانید با خیار، گلاب، یا حتی آب درست کنید.

ویتامین A موجود در خیار به بهبود رنگ پوست از طریق کنترل تولید ملانین پوست کمک می کند و به دلیل خاصیت آب رسانی که دارد رطوبت پوست را تامین می کند. یک خیار را رنده کنید و با مقداری آرد نخود چی مخلوط کنید به طوری که یک ماده خمیری به دست بیاید. این مخلوط را به مدت 20 دقیقه روی پوست قرار دهید و سپس با آب ولرم بشویید.

می توانید آرد نخود چی را با مقداری گلاب مخلوط کنید و سپس به آن مقداری خامه اضافه کنید که حالت لوسیون بگیرد.

این ماسک را 20 دقیقه روی پوست دست قرار دهید. گلاب هم خاصیت روشن کنندگی دارد و به پوست طراوت می دهد. 3

پی نوشت:
1.www.namnak.com
2.www.setare.com
3.www.saednews.com