مرغ با تمر هندي
مرغ با تمر هندي
مرغ با تمر هندي
مواد لازم :
مرغ ( ترجيحاً کتف ) / 750 گرم
زعفران دم کرده / 2 قاشق سوپخوري
روغن / 4 قاشق سوپخوري
فلفل دلمه اي رنگي / 1 عدد
پياز رنده شده / 1 عدد
سير رنده شده / 1 عدد
زيره سياه / 1 قاشق چايخوري
گرم ماسلا / 1 قاشق چايخوري
پودر کاري / 1 قاشق چايخوري
پودر زنجبيل / 1 قاشق چايخوري
تخم گشنيز / 1 قاشق چايخوري
فلفل تند خشک / 3 عدد
پودر هل / نصف قاشق چايخوري
تمرهندي / نصف بسته
آب / 3 پيمانه
قرص عصاره مرغ / 1 عدد
جعفري ، گشنيز ، شنبليله / 250 گرم
ماست خامه اي زده شده / 3 قاشق سوپخوري
ابتدا ساق ها را با محلول زعفران آغشته کنيد تا مزه دار شود . سپس اطراف ساق ها را در روغن تفت دهيد . آنگاه به ترتيب فلفل دلمه اي نگيني شده و تفت داده شده ، پياز و سير رنده شده و نيز ادويه ها را شامل : زيره ، گرم ماسلا ، پودر کاري ، پودر زنجبيل ، بذر گشنيز و فلفل خشک را بيفزاييد و در قابلمه را بگذاريد تا مرغ کمي پخته شود . تمرهندي را نيز با يک پيمانه آب مخلوط کنيد تاش يره ي غليظي به دست آيد . شيره را در صافي بريزيد تا هسته ها جدا شود . يک عدد قرص عصاره ي مرغ نيز بهش يره ي تمرهندي اضافه کنيد . در اين مرحله سبزهاي خرد شده را بدون تفت دادن بيفزاييد و بگذاريد تا غذا کم آب شود و جا بيفتد . غذا را بچشيد در صورت کم نمک بودن به آن نمک بزنيد . در نهايت ماست زده شده به غذا اضافه کنيد و غذا را در ظرف مورد نظر بکشيد .
نکته :
1ـ به علت داشتن قرص مرغ نمک اين غذا کافي مي باشد و نمک لازم ندارد .
2 ـ ادويه ها را نبايد بيش از 10 ثانيه تفت داد چرا که تلخ مي شود .
منبع:هنر آشپزي شماره 46
مقالات مرتبط
تازه های مقالات
ارسال نظر
در ارسال نظر شما خطایی رخ داده است
کاربر گرامی، ضمن تشکر از شما نظر شما با موفقیت ثبت گردید. و پس از تائید در فهرست نظرات نمایش داده می شود
نام :
ایمیل :
نظرات کاربران
{{Fullname}} {{Creationdate}}
{{Body}}