سالاد کيوي و آناناس
سالاد کيوي و آناناس
سالاد کيوي و آناناس
مواد لازم براي سه نفر
آناناس، يک عدد
کيوي، 4 عدد
کمپوت گيلاس،100 گرم
آناناس را به صورت طولي ببريد و مغز آن را خارج کنيد پوسته سخت آن را کنار بگذاريد و مغز آناناس را به صورت مکعبي خرد کنيد.
قطعات آناناس را در کاسهاي بريزيد.
کيويها را پوست کنده و حلقهحلقه کنيد. سپس حلقهها را به دو نيم تقسيم کنيد و به ظرف محتوي آناناس اضافه کنيد. کمپوت گيلاس را با آب آن به ظرف اضافه کنيد و به هم بزنيد. سالاد ميوه تهيه شده را در پوستههاي آناناس که قبلا در کناري گذاشته بوديد بريزيد. قبل از مصرف در يخچال بگذاريد تا خنک شود با همين ترتيب ميتوانيد سالاد آماده شده را به سر ميز ببريد.
سالاد آماده شده ميتواند به عنوان بخشي از غذا استفاده شود. هنگام شام يا ناهار استفاده شود. به علاوه اين سالاد به سرعت و سادگي آماده ميشود و هيچ چيز پختهاي در آن وجود ندارد.
منبع:http://www.salamat.com
آناناس، يک عدد
کيوي، 4 عدد
کمپوت گيلاس،100 گرم
آناناس را به صورت طولي ببريد و مغز آن را خارج کنيد پوسته سخت آن را کنار بگذاريد و مغز آناناس را به صورت مکعبي خرد کنيد.
قطعات آناناس را در کاسهاي بريزيد.
کيويها را پوست کنده و حلقهحلقه کنيد. سپس حلقهها را به دو نيم تقسيم کنيد و به ظرف محتوي آناناس اضافه کنيد. کمپوت گيلاس را با آب آن به ظرف اضافه کنيد و به هم بزنيد. سالاد ميوه تهيه شده را در پوستههاي آناناس که قبلا در کناري گذاشته بوديد بريزيد. قبل از مصرف در يخچال بگذاريد تا خنک شود با همين ترتيب ميتوانيد سالاد آماده شده را به سر ميز ببريد.
سالاد آماده شده ميتواند به عنوان بخشي از غذا استفاده شود. هنگام شام يا ناهار استفاده شود. به علاوه اين سالاد به سرعت و سادگي آماده ميشود و هيچ چيز پختهاي در آن وجود ندارد.
منبع:http://www.salamat.com
مقالات مرتبط
تازه های مقالات
ارسال نظر
در ارسال نظر شما خطایی رخ داده است
کاربر گرامی، ضمن تشکر از شما نظر شما با موفقیت ثبت گردید. و پس از تائید در فهرست نظرات نمایش داده می شود
نام :
ایمیل :
نظرات کاربران
{{Fullname}} {{Creationdate}}
{{Body}}