روان‌شناسي موبايل
روان‌شناسي موبايل
روان‌شناسي موبايل
نيمه پنهان تلفن همراه در گفتگو با دكتر محمدرضا خدايي روان پزشك
از سال 1979، اولين نسل تلفن‌هاي همراه به بازارهاي آمريكا و ژاپن راه يافت و طي اين 30 سال، اين وسيله تبديل به ابزاري ضروري و در دسترس براي بيشتر افراد شده است. امروزه زندگي بدون تلفن همراه براي بيشتر ما غيرقابل تصور است. چنان به تلفن همراه خود وابسته شده‌ايم كه اگر روزي آن را همراه نداشته باشيم كلافه و بي‌قرار خواهيم بود. اما همانند ساير وسايل مدرن، استفاده از اين دستگاه‌ها در كنار مزاياي آن مشكلاتي را هم به همراه دارد. درباره استفاده از تلفن همراه و آثار آن بر خلق و خوي افراد و روابط انسان‌ها سوالاتي را از آقاي دكتر محمدرضا خدايي، روان‌پزشك و عضو هيأت علمي دانشگاه علوم بهزيستي و توانبخشي پرسيده‌ايم.
شما به‌عنوان يك روان‌پزشك چه تعريفي از تلفن همراه داريد؟
چرا بعضي افراد در استفاده از تلفن همراه خود رعايت حق و حقوق و آسايش ديگران را نمي‌كنند؟
آيا مي‌توان براي بعضي از افراد، اصطلاح اعتياد به موبايل را به كار برد؟
به نظر شما آيا لازم است در استفاده از موبايل محدوديت‌هايي اعمال شود؟
به‌عنوان نمونه، در مدارس آيا لازم است محدوديت‌هايي اعمال شود؟
آيا اين باور كه «استفاده از موبايل به جوان‌ها احساس استقلال مي‌بخشد» از نظر شما صحيح است؟
آيا لازم است افراد هميشه در دسترس باشند؟ نمي‌توانند گاهي گوشي خود را جواب ندهند؟
افراد حقوق انساني و فردي دارند. هر فردي آزاد است كه با توجه به شرايط، براي خود حد و حدودي قائل باشد. حق دارد كه آسايش، آرامش و آزادي داشته باشد و نبايد در حريم شخصي وي وارد شد. اما در بعضي موارد اين حد و حدود ممكن است باعث صدمه به ديگران شود كه قابل قبول نيست. فرضا شخصي كه در جلسه است بايد موبايل‌اش را خاموش كند اما در بعضي مواقع از نظر شغلي يا موقعيتي به وجود وي نياز است و خاموش كردن موبايل تبعاتي دارد. در اين صورت نبايد موبايل خاموش شود. به علاوه گاهي خاموش كردن موبايل سبب نگراني خانواده مي‌شود. پس با توجه به وجدان و رعايت حق و حقوق افراد، خودمان بايد متوجه شويم كه چه زماني بايد موبايل‌مان را خاموش كنيم.
عده زيادي به خصوص جوان‌ها با پيروي از مد، دائما گوشي‌هاي خود را تغيير مي‌دهند. اين مساله نشانه چيست؟
استفاده نابجا يا سوءاستفاده از موبايل چه اثراتي روي خانواده‌ها و افراد دارد؟
آيا مي‌توان شخصيت افراد را با پيامك‌هايي كه مي‌فرستند شناخت؟
آيا مي‌توان گفت با استفاده زياد از تلفن همراه روابط انساني قرباني شده است؟
بله تا حدي. عده زيادي تلفن را جايگزين ديد و بازديد و روابط نزديك كرده‌اند. اما بايد دانست كه روابط اجتماعي انسان‌ها فقط رابطه شنوايي نيست و نبايد به‌عنوان رفع تكليف از موبايل استفاده كرد. براي ايجاد آرامش و تفاهم و سلامت روان لازم است كه كنار هم بودن، نزديك بودن، شنيدن و ديدن يكديگر را فراموش نكنيم. تلفن همراه بايد عامل تقويت روابط اجتماعي باشد، نه تضعيف آن.
14 پـيـام کـوتـاه دربـاره تـلـفـن هـمـراه
2 صحبت کردن با تلفن همراه، حدود 40 درصد فعاليت مغزي اختصاص داده شده به رانندگي را کاهش مي‌دهد در نتيجه کيفيت رانندگي کم مي‌شود. افراد حتي هنگام راه رفتن در خيابان هم اگر مشغول مکالمه با تلفن همراه خود باشند قادر به ارزيابي دقيق وضعيت ترافيکي اطراف خود نيستند و همين امر براي آنها خطرناک است.
3 استفاده مداوم از موبايل در افراد باعث مي‌شود، موبايل بخشي از آنها شود. گويي در طول روز جوراب تنگي پوشيده‌اند و حالا که آن را درآورده‌اند هنوز هم آن را حس مي‌کنند. چنين افرادي دائم احساس ارتعاش کاذب مي‌کنند حتي هنگامي که تلفن خود را خاموش کرده‌اند. اين امر باعث مي‌شود آنها به محرک‌هايي که حتي وجود ندارد، پاسخ بدهند!
4 عده‌اي از افراد به بعضي فلزاتي که در تلفن‌هاي همراه به کار رفته (مثل نيکل) حساسيت دارند. اين امر باعث ايجاد درماتيت تماسي مي‌شود يعني قرمزي يا حتي تاول‌هايي روي پوست ايجاد مي‌شود. عده‌اي از افراد هم به قدري مشغول دريافت و ارسال پيامک هستند که روي انگشتان‌شان تاول يا زخم ايجاد مي‌شود.
5 يکي ديگر از مشکلات تلفن همراه، آلودگي اين دستگاه‌هاست. مشخص شده که انواع آلودگي‌ها و ميکروب‌هاي مختلف روي گوشي‌هاي همراه وجود دارند. حتي گفته شده که آلودگي تلفن‌هاي همراه از آلودگي سنگ‌هاي توالت هم بيشتر است! به اين منظور لازم است که صاحبان تلفن همراه، دستگاه‌هاي خود را به طور مرتب تميز کنند.
6 اگر تصميم داريد براي فرزند خود تلفن همراه بخريد، بهتر است به او يادآوري کنيد که از آن فقط در موارد ضروري استفاده کند و زمان گفت‌وگو با دوستان خود را تا حد امکان محدود کند. بهتر است خطرات استفاده زياد از تلفن همراه را برايش توضيح دهيد. آنها بايد بدانند که اين وسيله تنها کاربرد ارتباطي دارد. به علاوه نحوه استفاده صحيح و منطقي از آن را به وي بياموزيد.به کودک خود هشدار بدهيد که به افراد غريبه، اجازه تصويربرداري از وي را ندهد. به علاوه اصلا بهتر است تلفن خود را به غريبه‌ها ندهد.
7 زنگ تلفن هرکس، تا حدي روحيه وي را مشخص مي‌کند. بهتر است براي زنگ تلفن خود از آهنگ‌هاي ملايم استفاده کنيد. صداي آزاردهنده موبايل نشانه بي‌احترامي شما به ديگران است.
8 هنگامي که در مکان عمومي با تلفن همراه خود صحبت مي‌کنيد، بهتر است از جمع فاصله گرفته و با صداي آهسته با آن صحبت کنيد. همچنين در جلسات، صداي تلفن خود را خاموش کنيد و اگر ناچار شديد به تماسي پاسخ بدهيد، از ديگران عذرخواهي کرده و به گوشه‌اي برويد و کوتاه‌مدت و با صداي آرام صحبت کنيد.
9 اگر فکر مي‌کنيد که ممکن است کودک شما وارد اينترنت شده و از آن استفاده نادرست بکند، هنگام انتخاب موبايل براي وي، نوعي ساده‌تر را انتخاب کنيد که قابليت اتصال به اينترنت را نداشته باشد.
10 در مراسم خصوصي ديگران، نبايد بدون اجازه صاحب‌خانه از آنجا فيلم و عکس تهيه کنيد. اين کار تجاوز به حقوق ديگران است.
11 براي سرگرم کردن کودک خود از تلفن همراه استفاده نکنيد. اکثر محققان معتقدند که امواج تلفن همراه براي کودکان خطرناک است.
12 استفاده از تلفن همراه در دوران بارداري، ممکن است سبب بروز مشکلات رفتاري در کودکان شود. البته براي اثبات دقيق آن نياز به تحقيقات بيشتر وجود دارد.
13 استفاده از تلفن همراه در کنار تخت بيمار يا تجهيزات پزشکي، خطرناک است و سبب اختلال در اين دستگاه‌ها مي‌شود. به همين علت مسوولان بيمارستان‌ها بايد در اين مورد اطلاع‌رساني لازم را انجام دهند.
14 گاهي تلفن همراه خود را خاموش کنيد و آن را در گوشه‌اي بگذاريد. لازم نيست در همه لحظات در دسترس باشيد.
منبع:www.salamat.com
/م
مقالات مرتبط
تازه های مقالات
ارسال نظر
در ارسال نظر شما خطایی رخ داده است
کاربر گرامی، ضمن تشکر از شما نظر شما با موفقیت ثبت گردید. و پس از تائید در فهرست نظرات نمایش داده می شود
نام :
ایمیل :
نظرات کاربران
{{Fullname}} {{Creationdate}}
{{Body}}