نوشيدن شکلات داغ ريفلاکس ميآرود
نوشيدن شکلات داغ ريفلاکس ميآرود
نوشيدن شکلات داغ ريفلاکس ميآرود
نويسنده:دکتر ناصر ابراهيميدرياني، فوقتخصص بيماريهاي گوارشي
مصرف شکلات براي افرادي که مشکل ريفلاکس (بازگشت غذا از معده به مري دارند) و حس ترش کردن به آنها دست ميدهد، مناسب نيست. اين نظريه هم در مورد خود شکلات و هم در مورد محصولاتي که در آنها شکلات به کار رفته، صادق است؛ زيرا شکلات سبب باز شدن دريچه يا اسفنکتر بين مري و معده شده و ريفلاکس را به شدت تشديد ميکند. به همين علت مصرف آن به افرادي که مشکل معده دارند، توصيه نميشود. مشکل ديگر مصرف زياد و غليظ اين نوشيدني، ايجاد يبوست در افراد است؛ به خصوص اگر مصرف ميوه و سبزي نيز ناکافي باشد. شکلات در عين حال فوايدي هم دارد.
امروزه ثابت شده که مصرف شکلاتهاي سياه يا تلخ براي سلامت قلب مفيد است و خطر ايجاد تصلب شرايين يا گرفتگي عروق را کمتر ميکند؛ زيرا کلسترول خون را تنظيم و از التهاب و نابودي سلولها جلوگيري ميکند. البته متخصصان تغذيه و رژيمدرماني ميگويند مصرف بيش از حد شکلات ميتواند خطرناک باشد و تنها توصيه به مصرف شکلات، خوردن يک يا 2 بار در هفته آن است. به علاوه، مطالعات نشان دادهاند که مصرف بيرويه اين شكلاتها سبب اعتياد به آنها ميشود. در چنين شرايطي، در صورت در دسترس نبودن اين شكلاتها، فرد معتاد احساس خستگي و افسردگي خواهد كرد.
منبع:www.salamat.com
امروزه ثابت شده که مصرف شکلاتهاي سياه يا تلخ براي سلامت قلب مفيد است و خطر ايجاد تصلب شرايين يا گرفتگي عروق را کمتر ميکند؛ زيرا کلسترول خون را تنظيم و از التهاب و نابودي سلولها جلوگيري ميکند. البته متخصصان تغذيه و رژيمدرماني ميگويند مصرف بيش از حد شکلات ميتواند خطرناک باشد و تنها توصيه به مصرف شکلات، خوردن يک يا 2 بار در هفته آن است. به علاوه، مطالعات نشان دادهاند که مصرف بيرويه اين شكلاتها سبب اعتياد به آنها ميشود. در چنين شرايطي، در صورت در دسترس نبودن اين شكلاتها، فرد معتاد احساس خستگي و افسردگي خواهد كرد.
منبع:www.salamat.com
تازه های مقالات
ارسال نظر
در ارسال نظر شما خطایی رخ داده است
کاربر گرامی، ضمن تشکر از شما نظر شما با موفقیت ثبت گردید. و پس از تائید در فهرست نظرات نمایش داده می شود
نام :
ایمیل :
نظرات کاربران
{{Fullname}} {{Creationdate}}
{{Body}}