کوچولوهاي 4 چشمي

شايد لحظه اي که مربي بهداشت مدرسه به شما گفت که کوچولويتان بايد عينک بزند، سخت ترين لحظات زندگي تان بود چون نمي دانستيد چگونه مي توانيد اين کوچولوي شيطان را به عينک زدن راضي کنيد؛ ولي در اين ميان شما مي توانيد خيلي هوشمندانه عمل کنيد و با خواندن اين مقاله متوجه شويد بهترين روش عادت دادن کودکان به عينک طبي چيست. ما به شما خواهيم گفت از کجا شروع کنيد و قدم به قدم چه مراحلي را طي کنيد، پس خواندن اين مطلب ما را از دست ندهيد.

پل بيني مناسب
 

از آنجايي که بيني کودکان به رشد کامل خود نرسيده است، يکي از نکات مهم در انتخاب عينک کودکان، پل بيني مناسب است. قاب هاي فلزي به علت داشتن پل بيني قابل تنظيم مناسب تر هستند و قرار گرفتن قاب هاي پلاستيکي روي بيني کودکان مشکل تر است. اگر پل قاب و پل بيني عينک کودکان متناسب نباشد، به خصوص بعد از نصب شيشه هاي عينک، اين عدم تناسب، موجب سرخوردن عينک به سمت پايين خواهد شد.

دسته هاي قاب
 

قاب هاي پشت گوش فنردار که دسته آن ها دور گوش مي پيچد، گزينه مناسبي براي کودکان نوپاست و از سرخوردن و افتادن عينک جلوگيري مي کند. البته اين قاب ها در مواردي که عينک دائمي نيست، خيلي مناسب نيستند.

ضخامت عدسي هاي عينک
 

نسخه عينک، اولين عامل دخيل در انتخاب قاب عينک است، بنابراين قبل از بازديد قاب ها با مسئول قسمت فروش مشورت کنيد. اگر عدسي هاي تجويز شده ضخيم هستند، قاب انتخابي بايد تا حد امکان کوچک باشد که مسئول قسمت فروش، مي تواند شما را در اين مورد که کدام قاب ضخامت شيشه را کمتر نشان مي دهد، راهنمايي کند.

زمان استفاده از عينک
 

شما بايد متوجه شويد عينک فقط براي موارد خاصي (مثل مطالعه) تجويز شده يا استفاده از آن براي همه ساعات بيداري توصيه شده است. به کودک خود حق انتخاب بدهيد و در نظر داشته باشيد او از زدن عينکي که دوست ندارد، به بهانه هاي مختلف خودداري خواهد کرد. در ضمن سعي کنيد قاب انتخابي خيلي مطابق مد نباشد، زيرا در اين صورت مجبوريد براي سال بعد، قاب ديگري تهيه کنيد.

نوع قاب
 

قاب هاي کودکان نيز مثل انواع بزرگسالان،هم از نوع پلاستيکي و هم از نوع فلزي ساخته مي شوند. بسياري از سازندگان، قاب هاي کودکان را به سبک بزرگسالان مي سازند تا کودکان نيز اين قاب ها را دوست داشته باشند. در گذشته، قاب هاي پلاستيکي به علت وزن کم، استحکام زياد و قيمت ارزان انتخاب مناسبي براي کودکان بود، ولي در حال حاضر کارخانه داران، قاب هاي فلزي را نيز با همان مشخصات توليد کرده اند. توجه داشته باشيد اگر کودک شما به بعضي از مواد حساسيت دارد، از مسئول قسمت فروش در مورد اين که آلياژ کدام قاب کمتر حساسيت زا است، راهنمايي بخواهيد.

جنس عدسي
 

عدسي هاي ساخته شده از پلي کربنات، براي کودکان بسيارمناسب هستند؛ چرا که فشرده ترين و مقاوم ترين نوع عدسي ها، از جنس پلاستيک هستند. اين عدسي ها به علت سبکي وزن، براي شماره هاي بالا نيز گزينه مناسبي هستند. عدسي هاي پلي کربنات داراي لايه ضد خش هستند و چشم را از اشعه ماوراي بنفش محافظت مي کنند و به علت ايمن بودن، براي فعاليت هاي ورزشي کودکان نيز مناسبند. شيشه هاي عينک کودکان حتماً بايد از جنس بسيار سبک و نشکن ساخته شود. چشم هاي بچه ها نسبت به بزرگترها در برابر اشعه ماوراي بنفش حساس تر است. تا قبل از 12 سالگي، چشم تا حد پاييني در برابر اشعه ماوراي بنفش از خود محافظت مي کند، زيرا صلبيه چشم، فقط تا 75 درصد کامل شده است. از 25 سالگي، فيلتر محافظ چشم به خوبي عمل مي کند و فقط 10 درصد از اشعه مضر به چشم مي رسد. براي پيشگيري از آسيب هاي اشعه خورشيد، شيشه هاي عينک آنها بايد از نوع «فوتوکروم 100 درصد» انتخاب شود، اما به اين معنا نيست که کودک بايد هميشه در آفتاب عينک بزند. همچنين بعضي از شيشه هاي معمولي نيز مي تواند اين نقش محافظتي را داشته باشد.

شما هم گاهي عينک بزنيد
 

بعضي کودکان به دليل ضعيف شدن ديد خود به عينک نياز پيدا مي کنند و تعدادي از آنها از به کاربردن عينک در مدرسه وهنگام خواندن درس امتناع مي کنند. اگر کودک شما هم از عينک زدن طفره مي رود، شما مي توانيد با روش هاي زير او را به عينک زدن عادت دهيد:
فريم هايي را انتخاب کنيد که درست اندازه صورت کودک باشد، روي صورت او فشار نياورد و از روي آن سر نخورد و سنگين نباشد.

از شماره لنز يا عينک کودک مطمئن باشيد.
 

در ابتدا کودک را تشويق کنيد روزي چند ساعت و سپس براي مدت طولاني تري از عينک استفاده کند.
در نهايت و کم کم، گذاشتن و برداشتن عينک را هماهنگ با برنامه هاي روزانه او و هماهنگ با بيدارشدن و خوابيدن کنيد.
هرازگاهي شما هم خود عينک بزنيد تا او تشويق شود از عينک خود استفاده کند.

عينکي که دوست دارد برايش بخريد
 

اولين و اساسي ترين نکته که معمولاً ناديده گرفته مي شود، اين است که کودک بايد از عينک خوشش آمده وآن را دوست داشته باشد، زيرا در غيراين صورت، عينک را به چشمانش نمي گذارد. به همين دليل است که از 5-6 سالگي، کودک بايد نظر خود را براي انتخاب عينک بيان کند. علاوه براين، شخصيت کودک و ويژگي هاي بدني او نيز، بايد مورد توجه قرار گيرد.عينک نبايد روي بيني و گوش هاي کودک فشار وارد کند، چرا که اين اندام ها در مقايسه با بزرگسالان حساس ترند. عينک بايد کاملاً متناسب با حالت صورت کودک انتخاب شود، چرا که صورت کودکان معمولاً کاملاً گرد و بيني آنها ظريف و کوچک است و گوش هاي آنها به طورکلي از سطح چشمهايشان کمي بالاتر است. همچنين کودکان بيشتر به بالا نگاه مي کنند و اين خصوصيت آنها نيز، بايد در انتخاب عينک مدنظر قرار گيرد.

معاينه منظم توسط چشم پزشک
 

يکي ديگر از نکات مهم، معاينه منظم چشم هاست تا مشکلات بينايي (ارثي يا اکتسابي) به موقع تشخيص داده شود. توصيه مي شود قبل از سن مدرسه، حداقل سالي يک بار کودک توسط چشم پزشک معاينه شود. طبق يک قاعده کلي، هرچه مشکل زودتر تشخيص داده شود، درمان راحت تر خواهد بود.
در حال حاضر انواع و اقسام فريم ها با اشکال مختلف براي کودکان ورزشکار، فعال و درسخوان موجود است.
منبع:زندگی ایده آل ش 53