سوپ ذرت
سوپ ذرت
سوپ ذرت
ذرت : 500 گرم
فلفل قرمز : 2 عدد
کره : 2 قاشق غذا خوري
پياز متوسط : 1 عدد
آب مرغ : 1 ليتر
خامه : 150 ميلي ليتر
نمک وفلفل : به ميزان لازم
ذرت يک منبع بسيار خوب براي فيبر به حساب مي آيد که با آزادسازي آهسته انرژي در بدن از به هم خوردن تعادل قندخون جلوگيري مي نمايد.
منبع:نشريه دنياي زنان، شماره 51.
فلفل قرمز : 2 عدد
کره : 2 قاشق غذا خوري
پياز متوسط : 1 عدد
آب مرغ : 1 ليتر
خامه : 150 ميلي ليتر
نمک وفلفل : به ميزان لازم
ذرت يک منبع بسيار خوب براي فيبر به حساب مي آيد که با آزادسازي آهسته انرژي در بدن از به هم خوردن تعادل قندخون جلوگيري مي نمايد.
منبع:نشريه دنياي زنان، شماره 51.
/ج
تازه های مقالات
ارسال نظر
در ارسال نظر شما خطایی رخ داده است
کاربر گرامی، ضمن تشکر از شما نظر شما با موفقیت ثبت گردید. و پس از تائید در فهرست نظرات نمایش داده می شود
نام :
ایمیل :
نظرات کاربران
{{Fullname}} {{Creationdate}}
{{Body}}