TSO

TSO غذايي بسيار ساده و زود پخت است. اين غذا با داشتن مواد اوليه مغذي، وعده اي بسيار لذيذ و مناسب را تشکيل مي دهد.
سينه مرغ تکه تکه شده: 2 عدد
تخم مرغ: 2 عدد
کورن فلکس (برشتوک)
سس سويا: 5 قاشق غذاخوري
نمک و فلفل و کمي شکر به مقدار لازم
تخم مرغ ها را خوب بزنيد و ادويه را به آن اضافه کنيد. حالا مرغ ها را درون آن بخوابانيد و کورن فلکس ها را کمي خرد کرده، مرغ را درون آن بگردانيد و در روغن سرخ کنيد (البته مي توانيد مرغ ها را بدون اين که داخل تخم مرغ بزنيد و آغشته به کورن فلکس کنيد، در روغن سرخ کنيد). در طرفي ديگر سس سويا و فلفل قرمز و شکر ريخته و مخلوط کنيد. اکنون مرغ هاي سرخ شده را درون اين سس بريزيد و بگذاريد تا مواد به خورد گوشت برود. معمولاً اين غذا با کلم بروکلي سرو مي شود.
منبع:کوچه ما شماره 7.