آيا در حل مشکلاتتان موفق هستيد؟

ارزيابي مهارت هاي حل مشکلات در خود
 

پرسشنامه زير را تکميل کنيد
1-اغلب مشکلات به هر حال به شکلي حل مي شوند.
درست غلط
2-در برخورد با مشکلات، به کمال طلبي شهرت دارم.
درست غلط
3-معمولا جواب اولي که به ذهن مي رسد، جواب درست است.
درست غلط
4-من اغلب حل مشکلات را عقب مي اندازم، به اين اميد که راه حلي پيدا شود.
درست غلط
5-من اغلب تحت تاثير مسائل دشوار کلافه مي شوم.
درست غلط
6-اغلب مي گذارم ديگران به جاي من تصميم گيري کنند.
درست غلط
7-شغلي را دوست دارم که مجبور نباشم تصميمات دشوار بگيرم.
درست غلط
8-هرگز متوجه نمي شوم که امتحاناتم را چگونه داده ام.
درست غلط
9-برايم دشوار است که اذعان کنم راه حل من مفيد و موثر نيست.
درست غلط
10-پذيرفتن راه حل از سوي کسي که از من جوان تر است برايم دشوار است.
درست غلط

محاسبه امتيازات
 

براي محاسبه امتيازات خود، در ازاي هر جواب «درست» به خود يک امتياز بدهيد.
امتياز:3-0: شما حلال خوب مشکلات هستيد. اگر نياز به حل مشکلي باشد، کار درستي است که شما را خبر کنند. شما دنبال راه حل هاي منطقي مي گرديد.
امتياز:6-4:شما در حل مشکلات در حد متوسط قرار داريد.
امتياز:10-7:توانايي حل مشکلات در شما ضعيف است.

توضيحات:
 

پژوهشگران درباره اينکه چگونه به راه حل مشکلات مي رسيم برسي کرده و به اين نتيجه رسيده ايد که بسياري از مردم به هنگام حل مشکلات با دشواري و گرفتاري مواجه مي شوند. بسياري از ما وقتي با مشکل دشواري روبه رو مي شويم، سرخود را زير برف ها پنهان مي کنيم.
حل مشکلات در زمينه روابط انساني، مي تواند ما را با دشواري هايي مواجه سازد. بسياري از کودکان از بيم آنکه مبادا دست رد به سينه شان بخورد، براي بازي به سروقت دوستانشان نمي روند. ذهنيتي که مانع از آن مي شود که فرضيه هاي خود را بيازماييم، مانع از آن مي شود که به واقعيت ها دست يابيم.
منبع:راه کمال شماره 29مجله روانشناسي خانواده