آيا تنها گفتن کلمه دوستت دارم کافي است؟

بسياري از افراد حقيقتاً عاشق هستند و اين عشق به اشکال مختلفي در روابط آنها جلوه گر مي شود؛ به طور مثال عشق مادر به فرزند، عشق دو همسر، عشق دو خواهر و غيره. در تمام اين موارد به زبان آوردن کلمات محبت آميز که نشان دهنده علاقه يک فرد به ديگري است، بسيار بي زحمت و راحت است. شما مي توانيد به همسرتان ده ها بار بگوييد که دوستش داريد، اما براي اثبات اين عشق آيا فقط به زبان آوردن کلمات زيبا کافي است؟ مطمئناً عشق شما زماني به اثبات مي رسد که در جهت حفظ آن و مستحکم تر شدنش تلاش کنيد و براي اين عشق زحمت بکشيد.
1- قبل از هر اقدامي براي اينکه براي حفظ عشقتان تلاش کنيد تا از آن لذت ببريد، در حفظ سلامتي آن بکوشيد. زماني که شما از نظر فيزيکي سلامت، ورزيده و روي فرم هستيد، همه چيز زندگي برايتان زيبا خواهد شد. پس جهت لذت بردن و عشق ورزيدن بايد به سلامتي خود اهميت بدهيد.
2- قدم دوم در استحکام و اثبات عشق حقيقي خواستن واقعي است. شما زماني که به راستي عاشق باشيد و کسي را دوست بداريد، تمايل داريد هميشه و در همه حال کنار او باشيد و هيچ چيز و هيچ کس را به او ترجيح نمي دهيد. به عنوان مثال دو مرد را با هم مقايسه کنيد که يکي پس از برگشتن از سر کار دوست دارد براي رفع خستگي جلوي تلويزيون لم بدهد و جدول حل کند يا روزنامه بخواند و ديگري با رفتن به يک پياده روي همراه همسرش، خستگي اش رفع مي شود.
3- گاهي اوقات براي اثبات علاقه مان به ديگري لازم است ظاهرمان را به نحوي که او دوست دارد، تغيير بدهيم. اگر چاق هستيم يا زيادي لاغر، اگر پوستي پرجوش و خراب داريم يا موهايي نافرم و نامرتب و خيلي چيزهاي ديگر که باعث ناراحتي و رنج همسرمان مي شود، بايد خود را به نحوي تغيير بدهيم که او مي پسندد؛ البته در حد معقول و منطقي. با کمي سختي دادن به خود به طور مثال رعايت يک رژيم مناسب، ورزش کردن و يا مراجعه به پزشک مي توانيد مشکلاتتان را رفع کنيد.
4- نکته ديگر اينکه با رعايت يک رژيم تغذيه اي کامل و سرشار از ويتامين و مواد معدني ضروري خود را از لحاظ جسمي و روحي تقويت کنيد تا دائم همسرتان فردي بي حوصله، خسته، بي حال، مريض و غمگين را جلوي چشمانش تحمل نکند. بيماري ها و بي حوصلگي هاي طولاني مدت شما، ويرانگر روابط عاطفي تان خواهد بود.
5- گاهي لازم است براي اثبات علاقه تان به ديگري، از خود فداکاري نشان دهيد. با کساني که او دوست دارد و در کنارشان احساس شادي مي کند، رفت و آمد کنيد. حال اگر شما از مصاحبت با آنها چندان هم لذت نمي بريد، اما از ديدن شادي همسرتان به طور حتم لذت خواهيد برد. به افراد خانواده او احترام بگذاريد، هرگز به کساني که براي او عزيز و محترم هستند توهين نکنيد و پشت سرشان حرف نزنيد؛ چرا که حتي اگر او جلوي شما چيزي نگويد، از شما مي رنجد و کينه به دل مي گيرد؛ در نتيجه از شدت علاقه اش به شما کاسته خواهد شد.
6- براي افراد مورد علاقه تان وقت صرف کنيد. هفته اي چند بار با همسرتان با هر کسي که دوستش داريد، تفريحات متنوع و شادي بخشي داشته باشيد. به طور مثال يک ميز زيبا بچينيد، چراغ ها را خاموش کنيد و با روشن کردن شمع يک شام شاعرانه ميل کنيد. با هم به سينما، پارک، گردش و سفر برويد و از با هم بودن لذت ببريد.
7- زماني که به او کمک مي کنيد تا به اهدافش برسد، او متوجه عشق عميق شما نسبت به خود خواهد شد. اگر مي خواهيد ادامه تحصيل بدهد، برايش محيطي فراهم کنيد تا امکان رسيدن به خواسته اش را راحت تر کند يا اگر روحيه اش را از دست داده، او را به گردش ببريد.
منبع: کانون خانواده شماره 227