13 باور اشتباه درباره چشم

باورهاي درست و غلط در تمام زمينه ها وجود دارند؛ حرف هايي ظاهراً علمي که در اغلب موارد معلوم نيست براي نخستين بار از زبان کدام دانشمند شنيده شده اند!
از نظر دانش پزشکي اين باورها در بسياري از موارد، نه تنها کمکي به بيمار نمي کنند، بلکه حتي مي توانند خطراتي جدي هم براي سلامتي او ايجاد کنند. در اين مقاله به 13 باور اشتباه درباره ي چشم اشاره مي شود.

1- مطالعه در نور کم به چشم ها آسيب مي رساند
 

استفاده از چشم ها در نور کم باعث آسيب به آنها نمي شود. فراموش نکنيد از زماني که همه ي فعاليت هاي مرتبط با بينايي مانند مطالعه و خياطي، زير نور شمع يا چراغ هاي نفتي يا گازي صورت مي گرفت، مدت زيادي نمي گذرد. اگر قرار بود اين اتفاق بيفتد سال هاي قبل همه بايد نابينا مي شدند! البته شکي نيست که همه ي افراد براي سهولت در مطالعه و جلوگيري از خستگي چشم بايد از نور «مناسب» استفاده کنند.

2- عينک زدن (يا نزدن) باعث آسيب به چشم مي شود.
 

عينکها به طور معمول جهت بهبود ديد به کار مي روند. عدم استفاده از عينک يا استفاده از عينک نامناسب باعث آسيب فيزيکي چشم نمي شود. در واقع عينک عاملي براي تقويت يا تضعيف بينايي نيست.

3- استفاده از لنزهاي تماسي جلو پيشرفت نزديک بيني را مي گيرد
 

بعضي از افراد بر اين باورند که استفاده از لنزهاي تماسي به مرور زمان، باعث اصلاح بينايي و در نتيجه عدم نياز به استفاده از عينک يا لنز خواهد شد. هيچ يافته ي علمي مبني بر اين که استفاده از لنزهاي تماسي باعث بهبود ضعف بينايي يا کند شدن روند کاهش بينايي شود، وجود ندارد.

4- نشستن نزديک تلويزيون در کودکان، نشان دهنده ي ضعيف بودن چشم است
 

کودکان از توانايي انطباق بالاتري نسبت به بزرگسالان برخوردار هستند، در نتيجه معمولا مطالب خواندني را به چشم شان نزديک مي کند يا نزديک به تلويزيون مي نشينند. هيچ دليلي مبني بر اين که اين عادت باعث آسيب به چشم شود وجود ندارد و معمولا با رشد کودک به فراموشي سپرده مي شود.

5- استفاده از تلويزيون و کامپيوتر باعث ضعيف شدن چشم مي شود
 

استفاده از کامپيوتر يا ساير دستگاه هاي تصويري باعث آسيب به چشم نمي شود، هرچند در اثر کار بسيار نزديک با کامپيوتر يا مطالعات طولاني مدت، به دليل کاهش پلک زدن و در نتيجه خشک شدن سطح قرينه، خستگي يا ناراحتي چشم رخ مي دهد. استراحت گهگاه چشم و نگاه کردن به بالا يا به کنج هاي اتاق يا به اشياء دور مي تواند از خستگي چشم بکاهد.

6- انحراف چشم اطفال به مرور زمان بهبود مي يابد
 

انحراف واقعي چشم در اطفال به مرور زمان بهبود نمي يابد، گر چه در بعضي از کودکان به دليل پهن بودن پل بيني ممکن است که چشم ها لوچ به نظر برسند که اين حالت با رشد کودک کاهش مي يابد، اما کودک دچار انحراف واقعي چشم براي جلوگيري از ايجاد دوبيني، تنها از يک چشم استفاده مي کند و بنابراين چشم دچار انحراف از بينايي خوبي برخوردار نخواهد شد. تمام کودکان دچار انحراف چشم بايد توسط چشم پزشک معاينه شوند.

7- مشکلات چشمي باعث افت يادگيري در کودکان هستند
 

مشکلات خواندن، درک مسايل رياضي يا ساير مشکلات يادگيري در کودکان، معلوليت هاي يادگيري ناميده مي شوند و هيچ دليل علمي دال بر اين که مشکلات بينايي باعث اين اختلالات مي شوند يا تمرينات چشمي مي توانند اين حالت را بهبود بخشند وجود ندارد.مشکلات يادگيري يک اختلال آموزشي است، در نتيجه کودکان دچار آن نياز به کمک آموزگار يا افراد متخصص در امور تربيتي دارند. البته قبل از انجام هر گونه مشاوره يا اقدام درماني، کودک بايد توسط چشم پزشک جهت اصلاح مشکلات احتمالي بينايي دقيقاً معاينه شود.

8- خوردن هويج باعث بهبود بينايي چشم مي شود
 

هويج حاوي مقادير زيادي از ويتامين A است که براي سلامت بينايي ضروري است، اما مقدار مورد نياز بدن به ويتامين A خيلي اندک است و بسياري از مواد غذايي ديگر نيز حاوي اين ويتامين هستند.

9- مطالعه متن هاي ريز به چشم افراد دچار کاهش بينايي آسيب مي رساند
 

باورهاي غلط بسياري در اين خصوص که افراد دچار کاهش بينايي يا سالمندان دچار کاهش بينايي نبايد زياد از چشم شان استفاده کنند وجود دارد، همچنين اين باور نادرست وجود دارد که خواندن متن هاي ريز باعث تشديد و تسريع کاهش بينايي مي شود. در اين مورد شايد مقايسه دوربين با چشم انسان بتواند به درک موضوع کمک کند. عکس گرفتن از اشياي بسيار کوچک سبب خراب شدن دوربين نمي شود. پس ما نبايد نگران باشيم که از چشمان مان حداکثر استفاده را مي بريم!

10- آب مرواريد وقتي به وجود مي آيد که ديد نزديک چشم ضعيف شود
 

گاهي اوقات افراد مسن که قادر به مطالعه ي روزنامه يا مطالب در فاصله هاي نزديک نبوده اند، به مرور زمان مجدداً قادر به مطالعه ي مطالب بدون استفاده از عينک مي شوند. اين حالت به دليل شروع روند آب مرواريد و در نتيجه افزايش قدرت انکساري عدسي و ديد نزديک اين افراد است، بنابراين در صورت اصلاح خود به خود نزديک بيني در يک فرد مسن بايد احتمال ايجاد آب مرواريد را مطرح کرد.

11- جراحي آب مرواريد تنها وقتي بايد انجام شود که به طور کامل رسيده باشد
 

آب مرواريد يک پرده ايجاد شده در جلو چشم نيست، بلکه حالت ابري و غبارآلود شدن عدسي چشم است. با توجه به روش هاي جراحي که قبلا وجود داشت، عمل آب مرواريد بايد تا کامل شدن عارضه به تعويق مي افتاد، اما در حال حاضر مختل شدن واضح بينايي را دليل انجام عمل جراحي مي دانند و همين که اختلال بينايي باعث ناتواني فرد در انجام کارهاي روزمره يا مورد علاقه او شود، مي تواند تحت عمل جراحي آب مرواريد قرار گيرد.

12- پيوند چشم انسان عملي است که در کشورهاي پيشرفته انجام مي شود
 

در حال حاضر عمل پيوند کامل چشم به دليل ناتواني هاي علمي و عملي موجود غيرممکن است. چشم ها توسط ريسمان هاي باريکي به نام عصب بينايي به مغز متصل مي شوند. هر عصب بينايي حاوي بيش از يک ميليون رشته عصبي بوده و در نتيجه غير قابل پيوند است، به همين دليل چشم ها هرگز از جايگاه شان به هنگام جراحي جدا نمي شوند.

13- استفاده از عينک باعث وابسته شدن فرد به آن مي شود
 

عينک هاي طبي جهت اصلاح عدم وضوع بينايي تجويز مي شوند، بنابراين به دليل واضح شدن ديد افراد تمايل به استفاده ي بيشتر از آن ها دارند، گرچه اين حالت شبيه وابستگي به عينک است، ولي در حقيقت به خاطر تمايل فرد به واضح تر ديدن است.
منبع: 7 روز زندگي شماره 115