نکات مهم تقویت اعتماد به نفس کودک (5)
اگر او تمایل به انجام دادن کار نیمه وقتی را دارد و این موضوع به درس او لطمه نمی زند، به اوسخت نگیرید اما از کار او مطلع بوده و همین طور رئیس او بشناسید
398- برای او توضیح دهید که چرا باید درس بخواند.
399- گاهی بخاطر فرزندتان شام شاعرانه ای با نور شمع داشته باشید.
400- او را تشویق به خواندن زندگینامه زنان و مردان بزرگی کنید که در برابر مشکلات موفق شدند.
401- ارزشمند بودن هدف را به فرزندتان نشان دهید.
402- به او یک مکان مناسب و وسیع بدهید.
403- به او اجازه مدیریت مالی پول هفتگیش را بدهید.
404- چیزی که فرزندتان نوشته را واقعا بخوانید.
405- بعضی وقتها از او هم کمک بگیرید.
406- اهمیت دادن به کارتهای متصل شده به کادو را به فرزندتان آموزش دهید.
407- به او اجازه معرفی یکی از فیلمها یا آلبومهای مورد علاقه اش را بدهد.
408- منشی تلفنی موبایل خود را با صدای فرزندتان پرکنید.
409- با مشورت با او، ورزشی را انتخاب کنید که بتوانید با هم به آن بپردازید.
410- بخاطر کس دیگری فرزندتان را سرزنش نکنید.
411- زمانی که او مدتی ازخانه دور است، چیزی را برایش بفرستید که فکر میکنید با آن خوشحال میشود.
412- خواندن نت های موسیقی را به فرزندتان یاد دهید.
413- با او به تماشای یکی از سریالهای مورد علاقه اش بنشینید. این امر به عوض شدن احساس شما و همدردی کردن با او کمک میکند.
414- به فرزندتان اجازه دهید که باغ کوچک خودش را داشته باشد.
415- وقتی او درحال حمام کردن است، سرزده وارد نشوید.
416- اگر او تمایل دارد، اجازه حضور درمراسم ختم کسی که مورد علاقه فرزندتان بوده را به او بدهید.
417- به او اجازه داشتن تقویم شخصی ملاقاتهایش را بدهید.
418- اطلاعات عمومی فرزندتان را در مورد گونه های مختلف حیوانات افزایش دهید.
419- به او اجازه انتخاب بعضی چیزها را بدهید.
420- بر اهمیت تحصیلات برای فراهم کردن زندگی موفق تاکید کنید.
421- در زنده نگه داشتن چیزهایی که آموزش داده و نصیحت کرده اید، تلاش کنید.
422- با یکدیگر یک نقاشی روی دیوار بکشید.
423- فرزندتان را به نوشتن زندگینامه مصور خودش تشویق کنید. این کار به هویت بخشی به او به عنوان یک فرد مستقل کمک میکند.
424- با او مذاکره کنید اما درباره موضوعات مهم به فرزندتان تسلیم نشوید.
425- در هنگام تصمیم گیری برای کارهای گروهی به فرزندتان هم اجازه ابراز عقیده بدهید. با این رفتار او هم خود را جزئی از گروه تلقی میکند.
426- پایان هرسال، دوازده ماه گذشته را تک تک مرور کنید و میزان پیشرفت خانواده را بسنجید.
427- برای او توضیح دهید که هیچ اشکالی ندارد اگر به شما نیاز داشته باشد و در جمع شما را ازراه دور صدا بزند.
428- به فرزندتان بازی شطرنج را یاد دهید. با این کار برای خودتان یک ارتباط مادام العمر ساختید.
429- سعی نکنید بیش از اندازه گرامر او را تصحیح کنید چون باعث میشود که از حرف زدن امتناع کند.
430- مدام در اتاق فرزندتان نباشید. اما گاهی کنارش بنشینید تا هر دو از کنار هم بودن لذت ببرید.
431- برای مراسمی که در رابطه با فرزندتان است مثل جشن فارغ التحصیلی و...ارزش قائل شوید.
432- به پیشرفت ورزشی او بیشتر ازپیشرفت درسی اش اهمیت ندهید.
433- مفاهیم مذهبی را به زبان ساده برای فرزندتان تشریح کنید.
434- به او کمک کنید تا از طریق افکار مثبت، از زندگی بدون استرس لذت ببرد.
435- وقتی فرزندتان به اندازه کافی بزرگ شد به او کمک های اولیه را آموزش دهید.
436- فرض را بر این نگذارید که او پایش را جا پای شما بگذارد.
437- بقل کردن و بوسیدن فرزندتان را با این تفکر که او بزرگ شده و احتیاج به این کارها ندارد، متوقف نکنید.
438- به او یاد دهید که چطور دکمه لباسش را بدوزد.
439- سعی کنید به مدهای رایج در نسل فرزندتان احترام بگذارید.
440- برای فرزندتان یک کلید بسازید.
441- همیشه با او در مورد اتفاقاتی که در مدرسه افتاده صحبت کنید.
442- برای او یک دوربین اختصاصی تهیه کنید تا هر جا که احساس کرد منظره زیبایی دیده، آنرا برای خوش ثبت کند.
443- موزیکهای امروزی را دست کم نگیرید.
444- تمامی نوارهای ضبط صوت، لوح تقدیر و مدالهای فرزندان را نگه دارید.
445- طریقه هماهنگ کردن دخل و خرج زندگی برحسب درآمد ماهیانه و همین طور پس انداز کردن پول برای زمانهای ضروری را به فرزندتان نشان دهید.
446- به او اجازه انتخاب کردن رستوران برای یک شام استثنایی را بدهید.
447- در مقابل مشکلات خانوادگی ، سپر بلای فرزندتان نشوید.
448- نسبت به ترس و بی اعتمادی فرزندتان بی تفاوت نباشید.
449- با فیلم ها و هنرپیشه هایی که فرزندتان آنها را دوست دارد، آشنا باشید، این کار شما را به روز نگه میدارد.
450- به او این نکته را آموزش دهید که تنها کسی که میتواند واقعا عوض شود، خود خودش است.
451- اعتماد کردن به احساسهای مختلف را به فرزندتان یاد بدهید. اگر او احساس خطر میکند پس حتما باید یک کاری در مورد آن انجام دهد.
452- به او در شمردن نعماتی که دارد کمک کنید. بیشتر ما در موقعیت بهتری از آنچه تصور میکنیم قرار داریم.
453- مفهوم کلمه سازش را به فرزندتان آموزش دهید.
454- او را تشویق کنید تا اهدافی که به راحتی قابل دسترسی نیستند را انتخاب کند.
455- اگر فرزندتان در بیمارستان بستری است، حتما کنار او باشید.
456- هیچ وقت از جملاتی شبیه: تولوس هستی، تو بچه خوبی نیستی و... در مورد فرزندتان استفاده نکنید.
457- مفهوم کیفیت در زندگی را به زبان خودش برای او توضیح دهید.
458- وقتی او به اندازه کافی بزرگ شد، طریقه کارکردن با ماکروویو را به ااو یاد بدهید.
459- اگر شما واقعا قادر به رسیدگی کردن به امور مهم فرزندتان نیستید، ازیک نفر دیگر مثل پدربزرگ و مادربزرگ دراین رابطه کمک بگیرید.
460- فرزندتان را در درک کردن تغییرات زمان بلوغ راهنمایی کنید.
461- در زندگی با برنامه پیش رفتن را، به او آموزش دهید.
462- اگر شما قبلا قول انجام کار مهمی را به فرزندتان داده بودید که حالا قصد کنسل کردن آن را دارید، حتما زمان جدیدی برای آن کار تعیین کنید.
463- زمانی که فرزندتان از مسافرت و یا اردو به خانه برمی گردد، او را در آغوش گرفته و بیشتر از زمانی که در کنار شما بوده ابراز محبت کنید.
464- یک حساب بانکی به نام فرزندتان باز کنید.
465- او را به نگهداری آرشیو مجلات تشویق کنید.
466- وقتی با فرزندتان پیش دوست جدیدی میروید که او را نمی شناسد، حتما او را معرفی کنید
467- به او اجازه بدهید که عکس هنرپیشه محبوس را در اتاقش نصب کند.
468- وقتی فرزندتان سن کمی دارد، او را تشویق به یادگیری یک زبان خارجی بکنیدو بهتر است که خودتان هم با او آن زبان را یاد بگیرید.
469- به او بیاموزید که این جمله "دنیا فقط پر از انسانهای خوب و مهربان است" دروغی بیش نیست.
470- برای تقویت شیوه زندگی فرزندتان که در زندگی او هم موثر است تلاش کنید.
471- راه حلهای کاربردی استفاده بهینه از زمانهای کسل کننده کلاس درس را به فرزندتان آموزش دهید.
472- این موضوع که تمرین کردن فقط مختص کارهای بزرگ نیست را بعضی اوقات به فرزندتان آموزش دهید.
473- اگر فرزند شما فردی خجالتی است، در مکانهای عمومی با او دست بدهید و در خفا او را بقل کنید.
474- زیاد او را نصیحت نکنید چون او بعد از یک مدت ضد ضربه میشود.
475- به او یاد بدهید که چطور احساساتش را مدیریت کند.
476- در مورد ارتفاعات طبیعی با فرزندتان صحبت کنید تا اطلاعات او در این زمینه بیشتر باشد.
477- شبهایی که او درخانه نیست، یک چراغ برای او روشن بگذارید.
478- یک آلارم ساعت مخصوص برای فرزندتان درنظر بگیرید.
479- اگردر توان مالی شما هست، حداقل سه دست لباس ورزشی برای او تهیه کنید.
480- فرزندتان را تشویق کنید تا معلم خصوصی هم سن وسالش شود.
481- اگر او در مورد بالا رفتن وزنش نگران است،بی تفاوت نباشید بلکه به او در یادگیری رژیم ها وتمرینهای مفید کمک کنید.
482- همینطور که فرزندتان بزرگتر میشود، به او اجازه بدهید که
وقت بیشتری را برای خودش صرف کند.
483- اگر انتظار دارید که او طبق سنش عمل کند پس خودتان هم همینطور عمل کنید.
484- ساعتی را مقرر کنید که فرزندتان سروقت در خانه باشد.
485- مراقب اوضاع بودن را به او آغوش دهید.
486 - وقتی فرزندتان به نوجوانی رسیده دیگر او را کودک خطاب نکنید.
487- بخاطر داشته باشید که غرور جوانی(جوش صورت) مهمترین مشکل نوجوانان است.
488- از مقطع درسی و تعداد معلمهای نوجوان خود مطلع باشید.
489- انتظار بعضی حاضر جوابی ها را از فرزندتان داشته باشید، این روشی برای مستقل شدن است.
490- سعی نکنید لباس پوشیدن، ظاهر شما و کارهایتان شبیه نوجوانتان باشد.
491- روشهایی که در دوران کودکی بکار میبردید را برای فرزندتان تجویز نکنید، بلکه انتخابهای او را تشویق و حمایت کنید.
492- اگر نوجوان شما کمی سرکشی نمی کند، نگران باشید چون رشد کردن و بلوغ احتیاج به کمی بحران بین والدین وبچه ها دارد.
493- دعای رسیدن به آرامش را به فرزندتان بیاموزید:
پروردگارا، در مقابل چیزهایی که توانایی عوض کردنش را ندارم، به من آرامش و صبر عطا کن. برای چیزهایی که توانایی عوض کردنش را دارم، شجاعت عطا کن و برای فهمیدن تفاوتها، دانایی و حکمت عطا فرما.
494- مطابق با سن و سال فرزندتان، دلایل بد بودن یک کار را برایش توضیح دهید و بعد او را از آن کار نهی کنید.
495- هیچ وقت از تلاش کردن برای تغییردادن و بهتر شدن خودتان (والدین) دست برندارید.
496- انتظار گوشزد کردن رفتارهای بد نظیر(سیگار کشیدن، استفاده نکردن از کمربند ایمنی) را ازطرف فرزندتان داشته باشید.
497-اگر او تمایل به انجام دادن کار نیمه وقتی را دارد و این موضوع به درس او لطمه نمی زند، به اوسخت نگیرید اما از کار او مطلع بوده و همین طور رئیس او بشناسید.
498- به او توضیح دهید که وقتی کسی را نمی شناسد و یا به او اعتماد ندارد، نباید با او به جایی برود.
499- وقتی فرزندتان در خانه حضور ندارد، دراتاق او به جستجو نپردازید.
500 - همیشه خودتان باشید
501- به فرزندتان جمله" دوستت دارم "را مدام بگویید و آگاه باشید که این جمله در هر سنی پراهمیت است.
منبع: 501 نکته مهم برای تقویت اعتماد به نفس کودک.
399- گاهی بخاطر فرزندتان شام شاعرانه ای با نور شمع داشته باشید.
400- او را تشویق به خواندن زندگینامه زنان و مردان بزرگی کنید که در برابر مشکلات موفق شدند.
401- ارزشمند بودن هدف را به فرزندتان نشان دهید.
402- به او یک مکان مناسب و وسیع بدهید.
403- به او اجازه مدیریت مالی پول هفتگیش را بدهید.
404- چیزی که فرزندتان نوشته را واقعا بخوانید.
405- بعضی وقتها از او هم کمک بگیرید.
406- اهمیت دادن به کارتهای متصل شده به کادو را به فرزندتان آموزش دهید.
407- به او اجازه معرفی یکی از فیلمها یا آلبومهای مورد علاقه اش را بدهد.
408- منشی تلفنی موبایل خود را با صدای فرزندتان پرکنید.
409- با مشورت با او، ورزشی را انتخاب کنید که بتوانید با هم به آن بپردازید.
410- بخاطر کس دیگری فرزندتان را سرزنش نکنید.
411- زمانی که او مدتی ازخانه دور است، چیزی را برایش بفرستید که فکر میکنید با آن خوشحال میشود.
412- خواندن نت های موسیقی را به فرزندتان یاد دهید.
413- با او به تماشای یکی از سریالهای مورد علاقه اش بنشینید. این امر به عوض شدن احساس شما و همدردی کردن با او کمک میکند.
414- به فرزندتان اجازه دهید که باغ کوچک خودش را داشته باشد.
415- وقتی او درحال حمام کردن است، سرزده وارد نشوید.
416- اگر او تمایل دارد، اجازه حضور درمراسم ختم کسی که مورد علاقه فرزندتان بوده را به او بدهید.
417- به او اجازه داشتن تقویم شخصی ملاقاتهایش را بدهید.
418- اطلاعات عمومی فرزندتان را در مورد گونه های مختلف حیوانات افزایش دهید.
419- به او اجازه انتخاب بعضی چیزها را بدهید.
420- بر اهمیت تحصیلات برای فراهم کردن زندگی موفق تاکید کنید.
421- در زنده نگه داشتن چیزهایی که آموزش داده و نصیحت کرده اید، تلاش کنید.
422- با یکدیگر یک نقاشی روی دیوار بکشید.
423- فرزندتان را به نوشتن زندگینامه مصور خودش تشویق کنید. این کار به هویت بخشی به او به عنوان یک فرد مستقل کمک میکند.
424- با او مذاکره کنید اما درباره موضوعات مهم به فرزندتان تسلیم نشوید.
425- در هنگام تصمیم گیری برای کارهای گروهی به فرزندتان هم اجازه ابراز عقیده بدهید. با این رفتار او هم خود را جزئی از گروه تلقی میکند.
426- پایان هرسال، دوازده ماه گذشته را تک تک مرور کنید و میزان پیشرفت خانواده را بسنجید.
427- برای او توضیح دهید که هیچ اشکالی ندارد اگر به شما نیاز داشته باشد و در جمع شما را ازراه دور صدا بزند.
428- به فرزندتان بازی شطرنج را یاد دهید. با این کار برای خودتان یک ارتباط مادام العمر ساختید.
429- سعی نکنید بیش از اندازه گرامر او را تصحیح کنید چون باعث میشود که از حرف زدن امتناع کند.
430- مدام در اتاق فرزندتان نباشید. اما گاهی کنارش بنشینید تا هر دو از کنار هم بودن لذت ببرید.
431- برای مراسمی که در رابطه با فرزندتان است مثل جشن فارغ التحصیلی و...ارزش قائل شوید.
432- به پیشرفت ورزشی او بیشتر ازپیشرفت درسی اش اهمیت ندهید.
433- مفاهیم مذهبی را به زبان ساده برای فرزندتان تشریح کنید.
434- به او کمک کنید تا از طریق افکار مثبت، از زندگی بدون استرس لذت ببرد.
435- وقتی فرزندتان به اندازه کافی بزرگ شد به او کمک های اولیه را آموزش دهید.
436- فرض را بر این نگذارید که او پایش را جا پای شما بگذارد.
437- بقل کردن و بوسیدن فرزندتان را با این تفکر که او بزرگ شده و احتیاج به این کارها ندارد، متوقف نکنید.
438- به او یاد دهید که چطور دکمه لباسش را بدوزد.
439- سعی کنید به مدهای رایج در نسل فرزندتان احترام بگذارید.
440- برای فرزندتان یک کلید بسازید.
441- همیشه با او در مورد اتفاقاتی که در مدرسه افتاده صحبت کنید.
442- برای او یک دوربین اختصاصی تهیه کنید تا هر جا که احساس کرد منظره زیبایی دیده، آنرا برای خوش ثبت کند.
443- موزیکهای امروزی را دست کم نگیرید.
444- تمامی نوارهای ضبط صوت، لوح تقدیر و مدالهای فرزندان را نگه دارید.
445- طریقه هماهنگ کردن دخل و خرج زندگی برحسب درآمد ماهیانه و همین طور پس انداز کردن پول برای زمانهای ضروری را به فرزندتان نشان دهید.
446- به او اجازه انتخاب کردن رستوران برای یک شام استثنایی را بدهید.
447- در مقابل مشکلات خانوادگی ، سپر بلای فرزندتان نشوید.
448- نسبت به ترس و بی اعتمادی فرزندتان بی تفاوت نباشید.
449- با فیلم ها و هنرپیشه هایی که فرزندتان آنها را دوست دارد، آشنا باشید، این کار شما را به روز نگه میدارد.
450- به او این نکته را آموزش دهید که تنها کسی که میتواند واقعا عوض شود، خود خودش است.
451- اعتماد کردن به احساسهای مختلف را به فرزندتان یاد بدهید. اگر او احساس خطر میکند پس حتما باید یک کاری در مورد آن انجام دهد.
452- به او در شمردن نعماتی که دارد کمک کنید. بیشتر ما در موقعیت بهتری از آنچه تصور میکنیم قرار داریم.
453- مفهوم کلمه سازش را به فرزندتان آموزش دهید.
454- او را تشویق کنید تا اهدافی که به راحتی قابل دسترسی نیستند را انتخاب کند.
455- اگر فرزندتان در بیمارستان بستری است، حتما کنار او باشید.
456- هیچ وقت از جملاتی شبیه: تولوس هستی، تو بچه خوبی نیستی و... در مورد فرزندتان استفاده نکنید.
457- مفهوم کیفیت در زندگی را به زبان خودش برای او توضیح دهید.
458- وقتی او به اندازه کافی بزرگ شد، طریقه کارکردن با ماکروویو را به ااو یاد بدهید.
459- اگر شما واقعا قادر به رسیدگی کردن به امور مهم فرزندتان نیستید، ازیک نفر دیگر مثل پدربزرگ و مادربزرگ دراین رابطه کمک بگیرید.
460- فرزندتان را در درک کردن تغییرات زمان بلوغ راهنمایی کنید.
461- در زندگی با برنامه پیش رفتن را، به او آموزش دهید.
462- اگر شما قبلا قول انجام کار مهمی را به فرزندتان داده بودید که حالا قصد کنسل کردن آن را دارید، حتما زمان جدیدی برای آن کار تعیین کنید.
463- زمانی که فرزندتان از مسافرت و یا اردو به خانه برمی گردد، او را در آغوش گرفته و بیشتر از زمانی که در کنار شما بوده ابراز محبت کنید.
464- یک حساب بانکی به نام فرزندتان باز کنید.
465- او را به نگهداری آرشیو مجلات تشویق کنید.
466- وقتی با فرزندتان پیش دوست جدیدی میروید که او را نمی شناسد، حتما او را معرفی کنید
467- به او اجازه بدهید که عکس هنرپیشه محبوس را در اتاقش نصب کند.
468- وقتی فرزندتان سن کمی دارد، او را تشویق به یادگیری یک زبان خارجی بکنیدو بهتر است که خودتان هم با او آن زبان را یاد بگیرید.
469- به او بیاموزید که این جمله "دنیا فقط پر از انسانهای خوب و مهربان است" دروغی بیش نیست.
470- برای تقویت شیوه زندگی فرزندتان که در زندگی او هم موثر است تلاش کنید.
471- راه حلهای کاربردی استفاده بهینه از زمانهای کسل کننده کلاس درس را به فرزندتان آموزش دهید.
472- این موضوع که تمرین کردن فقط مختص کارهای بزرگ نیست را بعضی اوقات به فرزندتان آموزش دهید.
473- اگر فرزند شما فردی خجالتی است، در مکانهای عمومی با او دست بدهید و در خفا او را بقل کنید.
474- زیاد او را نصیحت نکنید چون او بعد از یک مدت ضد ضربه میشود.
475- به او یاد بدهید که چطور احساساتش را مدیریت کند.
476- در مورد ارتفاعات طبیعی با فرزندتان صحبت کنید تا اطلاعات او در این زمینه بیشتر باشد.
477- شبهایی که او درخانه نیست، یک چراغ برای او روشن بگذارید.
478- یک آلارم ساعت مخصوص برای فرزندتان درنظر بگیرید.
479- اگردر توان مالی شما هست، حداقل سه دست لباس ورزشی برای او تهیه کنید.
480- فرزندتان را تشویق کنید تا معلم خصوصی هم سن وسالش شود.
481- اگر او در مورد بالا رفتن وزنش نگران است،بی تفاوت نباشید بلکه به او در یادگیری رژیم ها وتمرینهای مفید کمک کنید.
482- همینطور که فرزندتان بزرگتر میشود، به او اجازه بدهید که
وقت بیشتری را برای خودش صرف کند.
483- اگر انتظار دارید که او طبق سنش عمل کند پس خودتان هم همینطور عمل کنید.
484- ساعتی را مقرر کنید که فرزندتان سروقت در خانه باشد.
485- مراقب اوضاع بودن را به او آغوش دهید.
486 - وقتی فرزندتان به نوجوانی رسیده دیگر او را کودک خطاب نکنید.
487- بخاطر داشته باشید که غرور جوانی(جوش صورت) مهمترین مشکل نوجوانان است.
488- از مقطع درسی و تعداد معلمهای نوجوان خود مطلع باشید.
489- انتظار بعضی حاضر جوابی ها را از فرزندتان داشته باشید، این روشی برای مستقل شدن است.
490- سعی نکنید لباس پوشیدن، ظاهر شما و کارهایتان شبیه نوجوانتان باشد.
491- روشهایی که در دوران کودکی بکار میبردید را برای فرزندتان تجویز نکنید، بلکه انتخابهای او را تشویق و حمایت کنید.
492- اگر نوجوان شما کمی سرکشی نمی کند، نگران باشید چون رشد کردن و بلوغ احتیاج به کمی بحران بین والدین وبچه ها دارد.
493- دعای رسیدن به آرامش را به فرزندتان بیاموزید:
پروردگارا، در مقابل چیزهایی که توانایی عوض کردنش را ندارم، به من آرامش و صبر عطا کن. برای چیزهایی که توانایی عوض کردنش را دارم، شجاعت عطا کن و برای فهمیدن تفاوتها، دانایی و حکمت عطا فرما.
494- مطابق با سن و سال فرزندتان، دلایل بد بودن یک کار را برایش توضیح دهید و بعد او را از آن کار نهی کنید.
495- هیچ وقت از تلاش کردن برای تغییردادن و بهتر شدن خودتان (والدین) دست برندارید.
496- انتظار گوشزد کردن رفتارهای بد نظیر(سیگار کشیدن، استفاده نکردن از کمربند ایمنی) را ازطرف فرزندتان داشته باشید.
497-اگر او تمایل به انجام دادن کار نیمه وقتی را دارد و این موضوع به درس او لطمه نمی زند، به اوسخت نگیرید اما از کار او مطلع بوده و همین طور رئیس او بشناسید.
498- به او توضیح دهید که وقتی کسی را نمی شناسد و یا به او اعتماد ندارد، نباید با او به جایی برود.
499- وقتی فرزندتان در خانه حضور ندارد، دراتاق او به جستجو نپردازید.
500 - همیشه خودتان باشید
501- به فرزندتان جمله" دوستت دارم "را مدام بگویید و آگاه باشید که این جمله در هر سنی پراهمیت است.
منبع: 501 نکته مهم برای تقویت اعتماد به نفس کودک.
مقالات مرتبط
تازه های مقالات
ارسال نظر
در ارسال نظر شما خطایی رخ داده است
کاربر گرامی، ضمن تشکر از شما نظر شما با موفقیت ثبت گردید. و پس از تائید در فهرست نظرات نمایش داده می شود
نام :
ایمیل :
نظرات کاربران
{{Fullname}} {{Creationdate}}
{{Body}}