نمرات عالی در امتحانات پایانی با ....

قبل از امتحان

با ذهنی روشن، در کلاس امتحان روی صندلی نشستن، ‌آغاز ارزشمندی برای سنگ تمام گذاشتن در آن امتحان است. توصیه‌های زیر به شما کمک می‌کنند تا از بعضی از چیزهایی که می‌توانند منجر به یک شروع لرزان شوند، ‌جلوگیری کنید.
1- قبل از روز امتحان مطلع شوید که امتحان دقیقاً در کجا برگزار می‌شود. این برای مواقعی که امتحانات در ساختمان‌هایی برگزار می‌شوند که با آن‌ها آشنایی ندارید، حائز اهمیت است. یا این کار ناچار نمی شوید در روز امتحان انرژی حیاتی خود را صرف پیداکردن اتاق امتحان مورد نظر کنید.
2- قبل از روز امتحان، ساعت امتحان را مجدداً کنترل کنید. همیشه یک نفر پیدا می‌شود که به اشتباه بیفتد (مثلاً به جای ساعت 09/30، ساعت 14/00 حاضر شود!)جدول زمانی امتحانات گاهی اوقات تغییر می‌کند، بدین جهت مطمئن شوید که آخرین اطلاعات را در اختیار داشته باشید- با دفتر مدرسه خود کنترل کنید.
3- روزقبل از امتحان (یا زودتر) موادی را که در طول امتحان به آن‌ها نیاز خواهید داشت (مثلاً : خودکار، مداد، ماشین حساب، باتری، پاک کن، لاک، ماژیک شبرنگ، لوازم طراحی وغیره، بسته به نوع امتحان)، جمع و جور کنید. تمام آن‌ها را در یک کیف کتابی یا جامدادی قرار دهید. کاری کنید که در روز امتحان، فقط لازم باشد یک چیز را بردارید تا اینکه بخواهید نیروی ذهنی گرانبهای خود را صرف این کنید که همه جا را به دنبال خرده ریزها بگردید.
4- خیلی سخت کارنکنید. اگر تمام شب قبل از امتحان را به درس خواندن بپردازید، مسلماً خیلی چیزها یاد می‌گیرید- اما احتمالاً سرجلسه امتحان از بی حالی متوجه منظور سؤالات نخواهید شد و مسلماً در پاسخ دادن به سؤالات، از فرط خستگی قادر به استفاده از تمام نیروی خود نخواهید بود. شما بر اساس نمره ای که در امتهان می‌گیرید، محک زده می‌شوید- نه بر اساس تلاش شب قبل از آن.
5- در مرور نهایی، با مشاهده تمام چیزهایی که بلد نیستید، به خود ناراحتی راه ندهید. به جای اینکه سعی کنید به چیزهایی که نمی‌دانید بپردازید، حواس خود را متوجه شسته و رفته کردن آنچه می‌دانید، کنید.
6- قدری استراحت کنید! نگران خوابیدن نباشید- استراحت هم همان تأثیر را دارد. اینکه دراز بکشید و نگران باشید که نمی توانید بخوابید، فایده ای ندارد! احتمالاً به محض اینکه نگرانی شما نسبت به کمبود خواب از بین رفت، خود به خود به چرت زدن می‌پردازید.
7- تصمیم بگیرید در روز امتحان زودتر به سر جلسه برسید. مطمئن شوید که به خاطر اینکه مبادا اتومبیل روشن نشود، ترن حرکت نکند و یا به اتوبوس نرسید، وقت زیادی را کنار بگذارید. دیر رسیدن به امتحان، خیلی از انرژی ارزشمند ذهنی شما را به هدر می‌دهد- آن را ذخیره کنید- زودتر راه بیفتید.
8- در روز امتحان سعی کنید در گیر مسایل تنش زا نشوید. با دوست خود جروبحث نکنید. عصبانی نشوید. به کسی اجازه ندهید شما را عصبانی و ناراحت کند.
9- درست قبل از امتحان، بهترین کار این است که از افرادی که در خارج از کلاس امتحان اجتماع کرده و از همدیگر سؤالاتی از قبیل "فکر می‌کنید تئوری چرخ زنده در امتحان می‌آید؟" یا "آیا شما متوجه منظور حرف‌های دکتر جینکس می‌شوید؟" و غیره، ‌می‌پرسند، دوری کنید. اگر به جمع آن‌ها بپیوندید، قریب به یقین این احساس در شما ایجاد می‌شود که سایر محصلین خیلی بیش‌تر از شما می‌دانند. این بدان جهت است که هر وقت موضوعی به گوش شما می‌رسد که آن را نمی‌دانید، گوش‌هایتان تیز می‌شوند- اما گوش شما اصلاً توجهی به چیزهایی که می‌دانید، نمی‌کنند.
10- وقتی زمان امتحان نزدیک می‌شود، به چیزهایی فکر کنید که می‌توانید انجام دهید، نه به چیزهایی که نمی توانید، یادتان باشد، به هرنحوی که شده، خیلی راحت می‌توانید دست کم نصف نمره را بگیرید.

درشروع امتحان

چند دقیقه ی اول امتحان می‌تواند اعصاب خردکن ترین- و در عین حال ارزشمند ترین- دقایق آن باشد، به شرطی که در طول این مدت، به طرز معقولی عمل کنید. رعایت نکات زیر در ده تا پانزده دقیقه ی اول امتحان به شما کمک می‌کند تا برای هر یک از امتحانات خود شروعی آرام و منطقی داشته باشید. اعمال اکثر این توصیه‌ها فقط چند ثانیه به طول می‌انجامد- اما واقعاً به زحمتشان می‌ارزد.
1- دقت کنید ورقه امتحانی درستی به شما داده باشند! گاهی در یک کلاس، چندین امتحان برگزار می‌شود، وخیلی امکان دارد درکنار میز شما، ورقه امتحانی مربوط به کلاس دیگری را گذاشته باشند- امتحانی که شاید از امتحان شما بسیار مشکل تر بوده و احتمالاً تا کنون موضوع آن به گوش شما نرسیده باشد (دو تا سه ثانیه).
2- مشخصات مورد نیاز را روی ورقه بنویسید. نام یا شماره دانش آموزی یا دانشجویی، تاریخ، ساعت امتحان وغیره را روی برگه ها و پرسشنامه های مختلف روی میز خود بنویسید. هر چقدر هم که عصبی باشید کمتر احتمال دارد که نام خود را فراموش کنید و احتمالاً تاریخ را از روی ساعتتان یا از روی پرسشنامه بخوانید(نیم دقیقه).
3- دستور العمل‌های روی برگه امتحانی را مطالعه کنید تا ببینید به چند بخش مختلف تقسیم شده است. ببینید در مجموع و همچنین ازهر بخش، باید به چند سؤال پاسخ بدهید، چه قدر حق انتخاب سؤال دارید، آیا به تمام سؤالات به یک اندازه نمره تعلق می‌گیرد، آیا هیچ سؤال اجباری وجود دارد- و به خودتان یادآوری کنید که روی هم رفته چه قدر فرصت دارید (این کار شاید حدود نیم دقیقه به طول بیانجامد- اما تعدای از داوطلبین، این وقت ضروری را مایه نمی گذارند- و درنهایت تعداد سؤالی را که جواب می‌دهند، بیش‌تر یا کم‌تر از تعداد مورد نظراست!)
4- بر اساس تعداد سؤالی که باید پاسخ دهید، یک جدول زمانی برای امتحان تهیه کنید. درمحاسبات خود، چیزی در حدود 15 دقیقه را جهت مرور نهایی ورقه امتحان، کنار بگذارید، و آن تقریباً ده دقیقه ای را که در آغاز امتحان صرف می‌کنید، نیز فراموش نکنید. برای هر سؤال، ‌یک "زمان شروع" تعیین کنید- این عمل از به هم ریختن حافظه شما با اطلاعات غیر ضروری جلوگیری می‌کند (تقریباً نیم دقیقه)
5- اگر باید به تمام سؤالات پاسخ دهید، پس می‌توانید با همان سؤال اول شروع کنید- یا اینکه ببینید بهتری سؤالی را که می‌توانید اول جواب بدهید، کدام است (به بند 6 در پایین مراجعه کنید).
6- اگر حق انتخاب دارید: هر یک از سوالات را به ترتیب،‌ به آرامی و بیش از یک مرتبه بخوانید. ببینید "احتمال" جواب دادن به چه سؤالاتی برای شما وجود دارد- که مطمئن هستید می‌توانید قسمت‌هایی از آن‌ها را حل کنید- آن‌ها را تیک بزنید. ببینید کدام سؤال‌ها "بد" هستند- جلو آن‌ها ضربدر بگذارید. و چه سؤال‌هایی "خوب" هستند- جلو آن‌ها دو عدد تیک بزنید (چندین دقیقه را صرف این کار کنید).
7- اعتنایی به این نکنید که سایرین مشغول پاسخ دادن به سؤالات هستند! بسیاری از داوطلبین، ازهول حلیم در دیگ می‌افتند. شاید آن‌ها در صفحه اول چند نمره ای به دست آورده باشند، اما شما با تأمل در انتخاب عاقلانه و ایجاد یک استراتژی منطقی برای امتحان، نمرات بیش‌تری برای خودتان کنار گذاشته اید.
8- (دلخواه).در این مرحله می‌توانید ایده اهای کلیدی مربوط به سؤالاتی را که بعداً پاسخ خواهید داد، ‌روی ورقه خود بنویسید. این عمل باعث می‌شود دیگر نگران این نباشید که با مطالعه صورت مسایل، ایده‌هایی را که به ذهن شما خطور کرده‌اند، فراموش کنید. اگر تصمیم دارید برای هر سؤال چنین یادداشت‌هایی بنویسید، شاید لازم باشد به جدول زمانی خود مراجعه کنید و آن چند دقیقه اضافی را که نیاز خواهید داشت، در آن منظور کنید.
9- با یک سوال خوب شروع کنید- تا احساس کنید که خیلی خوب پیش می‌روید- اما وقت تخصیص داده شده به آن را فراموش نکنید- سؤال‌های خوب وقت زیادی را به خود می‌گیرند. مختصر و مفید جواب بدهید.
10- اولین سؤال خود را یک مرتبه دیگر بخوانید- و بعد شروع به پاسخ دادن کنید.

پاسخ دادن به سؤالات امتحان

در فهرست قبلی، ‌راهنمایی‌هایی راجع به بهترین استفاده از چند دقیقه ی اول امتحان ارائه شد. در این فهرست نگاهی به مهم‌ترین بخش از امتحان می‌اندازیم - به نحوهی پاسخ دادن به سؤالات و نمره گرفتن. دریک فهرست دیگر، به کارهایی که باید در انتخاب یک امتحان انجام دهیم، خواهیم پرداخت.
1- تا جایی که منطق حکم می‌کند، جدول زمانی برنامه ریزی شده برای امتحان را رعایت کنید. اگر (مثلاً) باید 5 سؤال را ظرف 3 ساعت پاسخ دهید، جواب هر سؤال باید 30 دقیقه به طول بیانجامد (با احتساب زمانی که برای ابتدا و انتهای امتحان کنار گذاشته ایم).
2- اگر وقت شما برای پاسخ دادن به یک سؤال به پایان رسیده است - و فکر می‌کنید تمام کردن آن به بیش از 5 دقیقه وقت نیاز دارد- جای خالی بگذارید و به سؤال بعدی بپردازید. (اگر مطمئن هستید که می‌توانید در کم‌تر از 5 دقیقه آن را تکمیل کنید، حل آن را ادامه دهید).سؤالاتی که ممکن است وقت بیش‌تری را به خود اختصاص دهند، سؤالاتی هستند که زودتر جواب می‌دهید- و در آن‌ها تسلط دارید- سؤالات بعدی به احتمال زیاد به زمانی کم‌تر از آنچه برای آن‌ها در نظرگرفته اید، نیاز دارند، و برای شما این فرصت را فراهم می‌کنند که پاسخ‌های نیمه تمام قبلی خود را تکمیل کنید.
3- سؤالات را به دقت بخوانید. مفهوم آن‌ها را کاملاً درک کنید. ضمن پاسخ دادن، مکرراً صورت آن‌ها را بخوانید. این عمل،
از شاخه به شاخه پریدن شما جلوگیری می‌کند. داوطلبینی که از این شاخه به آن شاخه می‌پرند، ‌نمره بیش‌تری از دست می‌دهند تا آن‌هایی که جواب صحیح را نمی‌دانند!
4- مطمئن شوید که هر یک از پاسخ‌های شما، ‌جواب مورد نظر سؤال مربوطه را داده باشد. وقت و انرژی خود را صرف نوشتن چیزهایی نکنید که سؤال از شما نخواسته است. (اگر بعداً دیدید که واقعاً چیزی از وقت شما باقی مانده است، آن وقت می‌توانید به جزئیات بیش‌تری بپردازید).به کلمات کلیدی از قبیل "چه گونه؟"، "چرا؟"، "چه موقع؟"، "چه چیزی؟"،
"توضیح دهید"، "بحث کنید"، "مقایسه کنید"، "مقابه کنید"، "برآورد کنید"، "نتیجه گیری کنید"، "ثابت کنید که "نشان دهید که "، "تعیین کنید" وغیره توجه کامل داشته باشید. دقیقاً کاری را انجام دهید که سؤال از شما خواسته است.
5- اگر پاسخ را نمی‌دانید- فعلاً جدول زمانی را کنار بگذارید- و به سؤالی بپردازید که به نظر ساده تر می‌آید. با مجبورنکردن مغز خود به یادآوری مطالبی که موقتاً به خاطر نمی آورید، می‌توانید از ایجاد خلأ ذهنی جلوگیری کنید.
6- برای سؤالات تشریحی، ‌چند دقیقه ی اول را صرف برنامه ریزی برای پاسخ خود کنید. این خاطرشما را آسوده می‌کند که پاسخ تشریحی شما یک"شروع" امیدوار کننده، یک "میان" منسجم و یک "نتیجه" قانع کننده داشته باشد. برنامه ریزی برای پاسخ تشریحی در همان ابتدای کار، ‌همچنین به شما کمک می‌کند تا نظرات مهم را از قلم نیندازید.
7- برای مسایلی که نیاز به محاسبه دارند، اطمینان حاصل کنید که مصححین بتواند راه حل دقیق شما را ببینند. هر مرحله از عملیات خودر ا به وضوح نشان دهید. نشان دهید در چه جاهایی ارقام خود را در فرمول جایگزین کرده‌اید. با این کار، اگر مرتکب اشتباهی بشوید، هنوز می‌توایند به خاطر تمام مراحلی که مصحح تشخیص می‌دهد درست رفته اید، نمره بگیرید. اگر مصححین نتوانند ببینند که اشتباه شما از کجا شروع شده است، نخواهند توانست به خاطر قسمت هایی که درست حل کرده‌اید، به شما نمره ای بدهند.
8- سعی کنید از عبارات کوتاه و ساده استفاده کنید. احتمال اشتباه در جملات کوتاه، کم‌تر است- امکان اشتباه خواندن آن‌ها توسط مصححین هم کم‌تر است. در ضمن، نوشته‌هایی که راحت خوانده می‌شوند، به مصححین خلق و خوی بهتری می‌دهند و آن‌ها را در نمره دادن سخاوتمند تر می‌کنند.
9- مطابق با میل مصححین رفتار کنید. دقیقاً نشان دهید که در کجا یک سؤال را تمام و ازکجا سؤال بعدی را شروع کرده‌اید. اگر آن‌ها بتوانند به راحتی ورقه شما را بخوانند، دست و دل بازتر می‌شوند.
10- هرازگاهی به خودتان یک دقیقه استراحت بدهید. به مغز خود فرصت دهید تا به استراحت و تأمل بپردازد. به افکار خود وقت دهید تا برای خود یک نظم منطقی به وجود آورند. بعد مقداری از این منطق را روی کاغذ بیاروید.

در اواخر وقت امتحان

شما می‌توانید در ربع ساعت آخر امتحان، بیش از هر ربع ساعت دیگر نمره کسب کنید. توصیه‌های زیر به شما کمک خواهند کرد تا بتوانید در این مرحله ی نهایی از امتحان، نمرات ارزشمندی بیش‌تری به دست آورید.
1- ورقه ی خود را زود تحویل ندهید. به داوطلبینی که به محض جواب دادن به سؤالات، ورقه ی خود را تحویل می‌دهند، اعتنایی نکنید. ممکن است به محض ترک کلاس، مطلب مهمی را به خاطر بیاورید که می‌توانستید به پاسخ‌های خود اضافه کنید.
2- دست از جواب دادن به سؤالات بکشید. حتی اگر مشغول پاسخ دادن به سؤالی باشید، با دنبال کردن توصیه‌های زیر معمولاً می‌توانید نمره‌های بیش‌تری کسب کنید تا اینکه بخواهید به تکمیل کردن پاسخ سؤال خود ادامه دهید.
3- ورقه خود را کاملاً مطالعه و سپس طبق بندهای "4"، "5"و"6"در زیر عمل کنید، حتی اگر علاقه ای به این کار نداشته باشید- این کار ممکن است با غرایز شما سازگار نباشد.
4- ضمن مطالعه، به اصلاحات بپردازید - چند چیزی پیدا خواهید کرد که آن طور که در نظر داشته‌اید، مطلب را ادا نکرد ه اید. زمانی که به داوطلبین اجازه داده می‌شود تا دوباره به ورقه ی خود نگاهی بنیدازید، متوجه خیلی چیزها می‌شوند که می‌توانستند اصلاح کنند- و اینجا است که چند داوطلبی که عاقلانه پاسخ‌های خود را مرور کرده‌اند، شناخته می‌شوند.
5- اگر ازآن موقعی که پاسخ‌های خود را نوشته‌اید تا کنون ایده‌های مهمی به ذهن شما خطور کرده است، حین مرور پاسخ‌ها، آن‌ها را اضافه کنید. ضمیر ناخودآگاه شما از لحظه ی شروع امتحان، پیوسته ایده‌هایی را به ذهن شما آورده است - آن ایده‌هایی را که می‌تواند برای شما نمره کسب کنند، روی ورقه ی خود بنویسید.
6- همان طوری که ورقه ی خود را مطالعه می‌کنید، گاه گاهی کم و زیاد‌هایی انجام دهید تا مفهوم جملات و پاراگراف‌های کلیدی را برای مصحح ساده تر کنید.
7- اگر "اشتباهاً شروع به پاسخ دادن به یک از سؤالاتی کردید که نباید پاسخ می‌دادید، برای مصححین مشخص کنید که کدام پاسخ‌ها را باید تصحیح کنند. در غیر این صورت، اگر از شما خواسته شده است فقط به پنج سؤال پاسخ دهید، مصححین فقط پنج سؤال اول را تصحیح می‌کنند- این مقررات برای جلوگیری از داوطلبین وضع شده است که قصد دارند با پاسخ دادن به مقداری از هر سؤال، دست به "محکم کاری" بزنند. با کشیدن یک خط بر روی سؤال "حذف شده" می‌توانید نیت خود را شفاف کنید (و اگر هدف شما این بوده است که به شکلی نمره ی خود را به بالای مرز برسانید، این کار شما کماکان به یک مصحح مهربان اجازه می‌دهد تا نگاهی به قسمت حذف شده بیندازد).
8- اگر تمام ورقه ی خود را با رعایت نکات فوق بررسی کردید وهنوز مقداری از وقت شما باقی مانده بود، ‌شاید بد نباشد که به سؤالات پاسخ داده نشده برگردید و سعی کنید - احتمالاً به صورت خلاصه، اگر فرصت واقعاً کم باشد- پاسخ آن‌ها را بدهید.
9- اگر هنوز وقت باقی است، کمی تمیز کاری کنید. کاری کنید که مصحح بتواند به راحتی تشخیص دهد که هر پاسخ ازکجا شروع و در کجا به پایان رسیده است. عنوان گذاری کنید، ‌به طوری که نکات اصلی ونتایج، ‌کمی بیش‌تر به چشم بیایند.
10- تا پایان وقت از پشت میز خود تکان نخورید. حتی در دقیقه آخر ممکن است چیزی به ذهن شما خطور کند که ارزش یک یا دو نمره ی اضافی را داشته باشد.

بعد از امتحان

بعد از آخرین امتحان (یا اگر فقط یک امتحان دارید)- می‌توانید هرکاری که دلتان می‌خواهید انجام دهید! اما اگر به زودی امتحانات دیگری در راه باشند، اعمال "اشتباه" بعد از یک امتحان می‌تواند به قدری شما را مأیوس کند که نتوانید در امتحان بعدی از تمام نیروی خود استفاده کنید. در پایین، توصیه‌هایی راجع به کارهایی که باید درست پس از یک امتحان انجام داد یا نداد، آمده است.
1- بپذیرید که ازلحظه ای که وقت امتحان تمام می‌شود، آن امتحان ازکنترل شما خارج شده است. از آن لحظه دیگر ورقه ی شما در دست ممتحن قرار می‌گیرد.
2- از "کالبد شکافی" بپرهیزید. با وجودی که این یک امر غریزی است که بخواهید نمره ی خود را بدانید، ‌اما می‌دانید که قادر به تغییر دادن آن نخواهید بود. حالا دیگر افراد کارشناس باید نمره ی شما را تعیین کنند- شما نمی توانید هیچ کمکی به آن‌ها بکنید!
3- کالبد شکافی روحیه شما را بیش‌تر تضعیف می‌کند تا تقویت! با کالبد شکافی، ‌به اشتباهات و از قلم افتادگی‌های خود پی می‌برید. حتی اگر متوجه سؤالاتی شوید که درست پاسخ داده‌اید، ‌ذهن شما کماکان نگران پاسخ‌هایی خواهد بود که پی به اشتباه بودن آن‌ها برده‌اید.
4- کالبد شکافی در هر موردی، اتلاف کامل وقت وانرژی شما است. آیا امتحانات آن قدر لذت بخش هستند که مردم تمایل داشته باشند هر اشتباه جزئی در آن‌ها را قدم به قدم و با حرکت آهسته، در ذهن مرور کنند؟ بعضی از دانش آموزان یا دانشجویان چندین روز را به بحث پیرامون یک امتحان سه ساعته می‌پردازند!
5-بعداز هر امتحان، ‌نیاز به استراحت دارید - اما هنوز کاملاً آمادگی آن را ندارید. شما در سیستم خود آدرنالین اضافه ترشح کرد ه اید. بنابراین ببینید چگونه می‌توانید از این آدرنالین اضافی استفاده مفیدی ببرید. از میان گزینه‌های زیر انتخاب کنید.
6- مرور "آرامی" برای امتحان بعدی انجام دهید. با این کار می‌توانید در خود این احساس رضایت مندانه را به وجود آورید که دارید اطلاعات قدیمی را از ذهن خود بیرون می‌ریزید و اطلاعات جدیدی را که برای امتحان بعدی نیاز خواهید داشت، ‌با آن جایگزین می‌کنید. دور شدن از یک امتحان و بلافاصله آماده شدن برای امتحان بعدی به مقداری انظباط شخصی نیاز دارد - اما سعی خود را بکنید. ممکن است به قدری از خودتان خشنود شوید که از این کار یک عادت بسازید. از افرادی که شما را به وسوسه می‌اندازند اجتناب کنید.
7- کمی به "جمع و جور کردن" بپردازید -و خود را برای مطالعه ی موضوع بعدی آماده کنید. آماده کردن کتاب‌ها و ورقه‌ها برای امتحان بعدی، ‌بسیار لذت بخش تر از کالبد شکافی امتحان قبلی است. آماده شدن برای مرور درس بعدی می‌تواند در وقت شما صرفه جویی کند.
8- از افرادی که شما را به وسوسه می‌اندازند تا در مورد امتحان قبلی صحبت کنید، اجتناب کنید. حتی اگر واقعاً کنجکاو هستید بدانید پاسخ صحیح به سؤال 5 چیست - در برابر وسوسه ی خود ایستادگی کنید. اگر همچنان میل شدیدی به دانستن آن داشتید، صبر کنید تا بعد از امتحان آخر.
9- در خصوص اینکه چگونه ازفرصت باقیمانده تا امتحان بعدی بهترین استفاده را ببرید، برنامه ریزی مختصری انجام دهید. فراموش نکنید زمانی را به استراحت تخصیص دهید.
10- وقتی به تدریج آرام و آماده استراحت شدید، به استراحتی که مستحق آن هستید، بپردازید. به ویژه، هنگامی از لحظات استراحت خود لذت بیش‌تری خواهید بردکه به جای کالبد شکافی، شروع به دوره کردن درس بعدی کرده باشید، چون احساس می‌کنید حق شما است.

آماده شدن برای امتحانات تجدیدی

آماده شدن برای امتحانات تجدید جزو برنامه های شما نبود! اما اگر در این شرایط قرار گرفتید، ‌معقول ترین حرکت این است که به شکلی منطقی و سازنده، آماده آن شوید. توصیه‌های زیر می‌توانند به شما کمک کنند ازچنین شرایطی نهایت استفاده را ببرید.
1- شرایط را بپذیرید. با دلخور شدن از داشتن یک یا چند امتحان تجدیدی، ‌وظیفه شما اصلاً آسان‌تر نمی‌شود. وضع می‌توانست از این هم بدتر شود- ممکن بود ناچار شوید تمام سال یا ترم را تکرار کنید.
2- این موقعیت را فرصت مناسبی تلقی کنید که برای آموختن چیزهایی که هنوز به اندازه ی کافی برآنها مسلط نشده اید، دست داده است. این فرصت موجب می‌شود تا هنگام وارد شدن به مقطع تحصیلی بعدی، از دانش و مهارت بیش‌تری برخوردار شوید. در واقع داشتن دانش و مهارت "تازه تر" ممکن است شما را با یک امتیاز به مقطع تحصیلی بالاتر سوق دهد.
3- به طور واقع‌بینانه ای به عقب برگردید و ببینید چه اشکالی در دوره کردن شما وجود داشته که به امتحانات ناموفق منجر گردیده است. شما به احتمال زیاد، ‌زمان مورد نیاز برای تسلط برنکات کلیدی درس را اشتباه برآورد کرده اید. احتمالاً دوره کردن شما خیلی وارفته بوده است و در پاسخ دادن به نمونه سؤالات امتحانی تمرین کافی نکرده‌اید. حالا فرصتی دست داده است تا از آنچه تجربه کرد ه اید، ‌بهره ببرید.
4- به دقت ورقه‌ها امتحانی مشکل ساز را مطالعه کنید. بررسی کنید دقیقاً چه چیزهایی را نمی دانستید. این احتمال وجود دارد که دوباره سؤالات مشابهی در ورقه امتحان تجدیدی ظاهر شود - اتفاق افتاده است که گاهی اوقات دقیقاً همان سؤال‌ها تکرار شده باشند.
5- به امتحاناتی که برای شما مشکل ایجاد کرده اند، به طرز واقع‌بینانه ا ی نگاه کنید. سعی کنید بفهمید آیا ضعفی در استراتژی امتحانی شما وجود داشته است که احتمالاً بتواند به مشکلات شما دامن زده باشد؟ آیا برنامه زمانی خود را بد اداره کرد ه اید؟ آیا با سؤالاتی که بلد نبودید، ‌زیادی کلنجار رفت اید - و از سایر سؤالاتی که می‌توانستید پاسخ دهید غافل مانده اید؟ آیا در صورت داشتن حق انتخاب، ‌مناسب ترین سؤال‌ها را انتخاب کرده‌اید؟
6- در ورقه ی امتحانی قبلی خود به دنبال این بگردید که از چه درس‌های مهمی سؤال نیامده است. ممتحنی که امتحان تجدیدی را طراحی می‌کند نیز ممکن است همین کار را بکند! در ورقه‌های امتحانی ترم‌های قبل به دنبال سؤالاتی بگردید که از آن دروس آمد باشد - چون ممکن است ممتحنی که امتحان را طراحی می‌کند نیز دست به همین کار بزند. سؤالات و عناوینی را که ممکن است طبق بررسی‌های شما بیایند، خیلی جدی بگیرید.
7- یک دقیقه هم از دوره کردن باز نایستید. همین حالا شروع کنید! تصمیم بگیرید تا هنوز فرصت زیادی تا امتحانات تجدیدی دارید، تمام مطالب را چندین مرتبه دوره کنید. اگر دوره کردن تحت فشار انجام نگیرد، کم تنش زا تر و مؤثر تر واقع می‌شود.
8- هنگام دوره کردن، ‌پاسخ دهی به سؤالات را تمرین کنید. یعنی همان کاری که در امتحانات تجدیدی ا نجام خواهید داد، و کار نیکو کردن از پر کردن است.
9- تلاش جدی شما درامتحانات تجدیدی باید این باشد که یک نمره ی قبولی راحت بگیرید- نه یک نمره ی ممتاز. چنانچه در طول امتحان متوجه شدید راحتی نمره ی قبولی را می‌گیرید، آن وقت می‌توانید انرژی اضافی خود را صرف گرفتن یک نمره ی بهتر کنید.
10- در صورت امکان، ‌مقداری از وقت خود را به درس خواندن با افراد دیگری که برای همان امتحان تجدیدی آماده می‌شوند، بپردازید. از همدیگر امتحان بگیرید، سؤال‌هایی را که ممکن است برای امتحان بیایند به کمک هم استخراج کنید، ‌تجزیه و تحلیل خود را از اینکه چرا در امتحان نهایی نمره نیاوردید، با هم در میان بگذارید- تمام این‌ها به شما کمک می‌کنند تا از وضعیتی که در آن قرار گرفته اید، استفاده مفیدی ببرید.
منبع: براون، سالی و همکاران، ( 1387)، مهارتهای مهم تعلیم و تعلم، سعید خاکسار، تهران، نشر موزون، چاپ دوم.