مواد لازم برای 2 نفر:
1 عدد موز خردشده
1 عدد موز له‌شده
2 لیوان ماءالشعیر تلخ
برگ نعناع به میزان دلخواه

طرز تهیه:
ماءالشعیر و موز له‌شده را داخل مخلوط‌کن بریزید و آنها را خوب به هم بزنید. مخلوط به دست آمده را داخل لیوان‌ها بریزید و بعد از افزودن چند تکه یخ به آنها، نوشیدنی‌تان را با تکه‌های موز و برگ‌های نعناع تزئین کنید. طعم این نوشیدنی، در بین قبایل آفریقایی طرفداران زیادی دارد. البته برخی از افراد به این نوشیدنی، چند قطره آب لیموی ترش تازه هم اضافه می‌کنند.
منبع:هفته نامه سلامت