زمانِ بازیابی و بهبودیِ ضربه‌ی‌ مغزی

زمان بهبودی برای ضربه مغزی تا حدّ زیادی با شدّت جراحات و سلامت کلی فردِ مبتلا اداره می‌شود.
اگر چه ضربه‌ی مغزی تحتِ آسیب‌های مغزی خفیف طبقه‌بندی شده ‌است، اثرات آن (در برخی موارد) ممکن است صدمات بسیار جدّی را به اثبات برساند. هر ضربه‌ی مغزی با حدّ معینی از زخمی ‌شدن مغز به پایان می‌رسد. این صدمه شکلی از پس‌ ضربه‌ی مغزی (TBI) است. این واژه برای ضربه به سر که ممکن ‌است عمل کرد مغز را تغییر دهد و مخصوصاً قسمت حافظه‌ی موقت را تغییر می‌دهد مورد استفاده قرار می‌گیرد. این حالت معمولاً زمانی رخ می‌دهد که در بازی‌های ورزشی سر با چیزی تماس پیدا می‌کند، و یا وقتی که قسمت بالای بدن به شدت متزلزل شده‌ است، مانند لرزش بدن در یک تصادف رانندگی. مغز ما با مایع مغزی نخاعی احاطه شده ‌است. این مایع، مغز را از تکان شدیدِ خارجی محافظت می‌کند. با این حال، زمانی که سر توسط یک جسم با نیروی قابل توجهی صدمه دید، ممکن است مغز را به زور به جلو و عقب به حرکت وادارد، و به دیوار جمجمه ضربه وارد‌ سازد. این ممکن است باعث برخی از علائم مشکل ‌ساز شود، که ممکن است شامل سر درد شدید، گیجی، سر گیجه، ودر برخی موارد، از دست ‌دادن ِهوشیاری شود. کار شناسان، استراحت جسمی و روانی کامل برای باز یابی را توصیه می‌کنند، تا علائم، فروکش کند. این عمل، نقش بسیار مهمّی را در بهبود ایفا می‌کند. با این حال، لازم به ذکر است که زمان بهبودی از مورد به مورد متفاوت است. عواملی که به آن بستگی دارد در بخش زیر بحث شده است:

عوامل مؤثر بر زمان بازیابی

بیشترین موارد از ضربه‌ی مغزی در طبیعت خفیف است، و در نتیجه، بهبود بیش از چند ساعت، روز، و حتی ماه طول نمی‌کشد. با این حال، عوامل مختلفی که بهبودی بیمار بستگی به آن‌ها بستگی دارد وجود دارد. این‌ها به شرح زیر ذکر شده‌اند:

• شدت ضربه و یا تکان
• شدت آسیب
• منطقه‌ای که مجروح شده است
• سن فرد، تاثیر دارد
• سلامت کلی فرد، تاثیر دارد

با توجه به گزارش مراکز کنترل و پیشگیری بیماری‌ها (CDC)، حداکثر تعداد بستری شده‌ها در بیمارستان و مرگ‌‌ و میر ناشی از TBI در میان بزرگسالان 75 سال و بالاتر رخ داده ‌است. هم چنین، مردم با مشکلاتی از قبیل افسردگی و اضطراب، سر و کار پیدا می‌کنند و به زمان بیشتری برای بهبود وباز یابی نیاز پیدا می‌کنند، و به دلیل عدم توانایی خود برای مقابله با این علائم به صورت کار آمد نسبت به دیگر افراد به زمان بیشتری نیاز دارند. کسانی که تکان مغزی را در گذشته تجربه کرده‌اند نیز مستعد ابتلا به عوارض خاصی با هر قسمت، پس از آن می‌باشند. این موارد ممکن است زمان بیشتری برای بهبودی به طور کامل را بطلبد.
شما برای سرعت بخشیدن به باز یابی، چه می‌توانید انجام دهید؟
مغز اتفاقاً، مهم‌ترین و حساس‌ترین عضو بدن است، ضربه‌های خارجی و یا تروما به هر شکل، ممکن است توانایی عمل کرد آن را تا حدّ زیادی تحت‌ تأثیر قرار دهد. بنا بر این، ضروری است که به محض آن که علائم آزار دهنده بر روی سر را تجربه می‌کنند به دنبال توجّه فوری پزشکی باشیم. پس از معاینه‌ی فیزیکی و تست‌های تشخیصی، دکتر به احتمال زیاد به تجویز برخی از داروها، و استراحت کافی می‌پردازد.
از علائم چشم‌پوشی نکنید.
علائم ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، و بستگی به تأثیر تروما و شدت ضربه دارد. در زیر علائم مشاهده شده که اغلب تجربه شده‌اند آورده شده است، در حالی که ممکن است برخی از مردم تقریباً بلافاصله پس از حادثه علائم را تجربه کنند و یا چند ساعت یا حتی چند روز ، پس از ضربه، علائم را حس کنند.

• احساس فشار در سر
• تهوع و استفراغ
• خستگی
• فراموشی
• سر در گمی و سر گیجه
• حس زنگ زدن در گوش
• مشکلات خواب
• تحریک پذیری و حساسیت به نور و صدا
• مشکلات حافظه
• بی هوشی
• انقطاع کلام

این مهم است که قادر به شناسایی علائم در نوزادان باشیم، به خصوص ضربه‌ی جسم سخت به سر حساس آنها در جمجمه مهم‌تر است. آنها قادر نخواهد بود برای برقراری ارتباط از علائم کلامی بهره ببرند، بنابراین مهم است که شما به شناسایی آنها بپردازید. اینها به صورت زیر ذکر شده‌اند.

• تغییر در الگوی خواب
• عدم علاقه به اسباب ‌بازی‌های مورد علاقه‌ی خود
• پیاده روی نامتعادل ، که مشکلات مربوط به تعادل را‌ نشان می‌دهد
• افزایش پیچیدگی و تحریک ‌پذیری
•به راحتی خسته‌ شدن
• تغییر در الگوی غذا خوردن

علایم بیماری هم چنین ممکن است با گذشت زمان بدتر شوند، در برخی از موارد، نباید هیچ گونه تأخیر در مداخله پزشک وجود داشته باشد. ممکن است از بینی یا گوش خون بیاید، یا مسائلی از قبیلِ گشاد شدن رگ‌ها، مشکلات تنفسی، وجود دارد. بسیاری از مردم، به خصوص ورزشکاران، تمایل به جلو گیری از این نشانه‌ها و ادامه فعّالیت‌های جسمی و روانی معمول خود را دارند. کارشناسان به ‌شدّت، استراحت کامل تا زمان بهبود کامل را توصیه کرده‌اند. تنها زمانی که دکتر، ضربه را مورد ارزیابی قرار‌ داده ‌است، شخص مجاز به انجامِ فعالیت‌های طبیعی است.

نگاهی به داروهای درست

اَستامینوفن که توسط پزشکان تجویز می‌شود به رهایی از سر دردهای شدید می‌اَنجامد. با این حال، مسکن‌های دیگر، مانند ایبوپروفن و آسپرین، موجودند که باید به شدت از مصرف آنها اجتناب کرد. این داروها عبارتند از رقیق ‌کننده‌های خون و در نتیجه به احتمال زیاد به افزایش خون ریزی داخلی می‌انجامند. این ممکن است برای مغز خطرناک باشد. اگر برخی از داروها و یا مکمل‌هایی که شما به طور منظم مصرف می‌کنید، وجود دارند، به دکتر خود در مورد آنها اطلاع دهید، به طوری که او شما را بر این اساس هدایت کند.

استراحت کامل

'استراحت' به این معنای دراز کشیدن بر روی تخت و تماشای تلویزیون نیست. "استراحت" به معنی هر گونه فعالیتی است که بر مغز و بدن شما استرس وارد نمی‌کند. حتی فعالیت‌هایی مانند مرور اینترنت، بازی کردن بازی‌های ویدئویی، خواندن، و یا تماشای تلویزیون ممکن است اجازه ندهد مغز به استراحت به طور کامل بپردازد. بنا بر این، بله، هر شکلی از اعمال باید به ‌شّدت اجتناب شود.
تکان مغزیِ پی در پی ممکن است به عوارض شدید و پیش‌ رونده منجر شود، که ممکن است صرع و اختلال شناختی باشد. بنا بر این، بهتر است که به خودتان به اندازه کافی زمان برای بهبودی کامل بدهید. بهبودی کامل زمان‌ بر خواهد بود، با این حال طولِ مّدت درمان، به مشخصات فردی بستگی دارد. ارائه‌ی زمان لازم نیست زیرا به طور جدی مانع فرآیند درمان خواهد شد.
سلب مسئولیت: اطلاعات ارائه شده در این مقاله صرفاً برای آموزش به خواننده فراهم آمده ‌است. این مقاله، جای گزین برای توصیه‌های یک متخصص نمی‌باشد.