راسخون

افسرده‌ام چرا؟

•پدید اورندگان : ,
•ناشر : نوید شیراز
•سال نشر : 1377
• نوع کتاب : تالیف
• رده سنی : 0
• تیراژ : 3000
• نوع جلد : شومیز
• شابک : 964-5957-53-2
• تاریخ نشر :
• محل نشر : شیراز
• زبان : فارسی
• زبان اصلی : فارسی
• تعداد صفحات : 96
• قیمت : 3500
• نوبت چاپ : 1
• قطع : رقعی
• شماره جلد : 0
• چکیده : مولف كتاب ذیل موضوعات گوناگون كوشیده است علل افسردگی را باز نماید و بدین ترتیب، مخاطبان، كتاب را با این مباحث پی می‌گیرند :دلایل افسردگی در زنان، سالمندان و كودكان ;ارتباط بین استرس و افسردگی ;خودكشی و پی آمدهای آن ;شیوه‌های رهایی از افسردگی و آرامش اعصاب ;تاثیر تغذیه بر روح و روان ;مزایای ورزش و تاثیر آن بر سلامت جسم و روان ;نقش دعا و نیایش در سلامت روانی .