| • چکیده : |
,"در سومین مجلد از "مجموعه كتابهای سلامت روان" گردآورنده به بحث "انگیزه" پرداخته و آن را از جنبههای مختلف بررسی كرده است. در این راستا، كتاب به بخشهای متفاوتی تقسیم شده كه مباحثی چون چگونه انگیزه پیدا كنیم؟، اصلاح رفتارهای غلط، چرا درك رفتار ساده نیست و... را شامل میشود. در قسمتی از كتاب، نویسنده در باب طراحی روشی برای اصلاح رفتار به این مطلب اشاره میكند كه در انتخاب روش باید دو نكته را مدنظر داشت: اول، روشی را انتخاب كنید كه به شما انگیزه بدهد و دیگر این كه روشی انتخاب كنید كه بتوانید انجام دهید." |