| • چکیده : |
,"مجموعهای از دستورات بهداشتی به ویژه بهداشت تغذیه و خواص گیاهان و میوههای خوراكی است. در این نوشتار ابتدا به بحث درباره خواص میوهجات و سبزیجات و برخی دیگر از خوراكیها مانند: تخممرغ, ماهی, شكر و گوشت و همچنین خاصیت دارویی و بهداشتی آنان در درمان و پیشگیری از بیماریها پرداخته شده و سپس برخی از بیماریها و علت و درمان آنها بیان گردیده است. در ادامه خطر استفاده از برخی مواد و اشیاء مانند بیسیم, دود سیگار, رنگهای مصنوعی مو, اشعههای نامریی و برخی دیگر از مصنوعات گوشزد گردیده است و برخی از خوراكیهای زیانآور مانند شیرینی, چربی, مشروبات الكلی, مواد قندی, چیپس, نوشابههای گازدار و عادتهای غذایی غلط معرفی، و زیانهای آنها بررسی شدهاند. توصیههایی پزشكی در مورد تغذیه سالم, توصیههایی به مادران باردار و بهداشت و تغذیه كودكان از دیگر مباحث مطرح شده در این نوشتار میباشد." |