تغذیه ورزشی
| •پدید اورندگان : | فرزاد برهمندپور , |
| •ناشر : | لك‌لك |
| •سال نشر : | 1384 |
| • نوع کتاب : | تالیف |
| • رده سنی : | 0 |
| • تیراژ : | 3000 |
| • نوع جلد : | شومیز |
| • شابک : | 964-6488-89-7 |
| • تاریخ نشر : | 1384/7/12 |
| • محل نشر : | تهران |
| • زبان : | فارسی |
| • زبان اصلی : | |
| • تعداد صفحات : | 264 |
| • قیمت : | 17000 |
| • نوبت چاپ : | 1 |
| • قطع : | وزیری |
| • شماره جلد : | 0 |
| • چکیده : | ,"نگارنده در این كتاب اطلاعاتی در باب اهمیت تغذیه‌ی ورزشی به ورزشكاران عرضه نموده است. "آشنایی با هرم غذایی ورزشكاران"، "آشنایی با انواع رژیم‌های غذایی ورزش"، "نقش تغذیه در پیش‌گیری از بروز عوارض ناشی از ورزش"، "روش محاسبه انرژی در ورزشكاران"، "تغذیه قبل، بعد و در حین ورزش"، "راهنمایی‌های تغذیه‌ای در بعضی از ورزش‌ها"، "مایعات ـ نوشیدنی‌های ورزشی" و "مروری بر مكمل‌های تغذیه‌ای در ورزش" مطالب اصلی این كتاب هستند." |