| • چکیده : |
,"جلد دوم از مجموعه كتابهای مهارتهای ضروری زندگی شامل راهكارها و تمرینات عملی در خصوص مثبتاندیشی، نحوهی یادگیری مثبت بودن، پروراندن استعدادها، و ارزیابی خود به صورت مثبت است. به تصریح كتاب: "كلید موفقیت واقعی در تفكر مثبت این است كه تا حد امكان راههایی بیایید كه از طریق آن، اعتبار افكار منفی خود را به چالش بطلبید و سپس آنها را با افكاری كه مثبتتر و واقعیترند جایگزین كنید به چالش طلبیدن افكار، تغییر تصاویر ذهنی، استفاده از بیان مثبت، تجدید نظر باورها، برقراری عزت نفس، و تداوم رفتار مثبت، شیوههایی برای مثبت اندیشیدن است"." |