چكیده دانش یوگا
| •پدید اورندگان : | آین گار , علیرضا اقدمی‌باهر , |
| •ناشر : | راه سما |
| •سال نشر : | 1378 |
| • نوع کتاب : | ترجمه |
| • رده سنی : | 0 |
| • تیراژ : | 3000 |
| • نوع جلد : | شومیز |
| • شابک : | 964 |
| • تاریخ نشر : | 1378/4/1 |
| • محل نشر : | |
| • زبان : | هندی |
| • زبان اصلی : | فارسی |
| • تعداد صفحات : | 268 |
| • قیمت : | 13000 |
| • نوبت چاپ : | 1 |
| • قطع : | رقعی |
| • شماره جلد : | 0 |
| • چکیده : | در این كتاب 57وضعیت بنیادی یوگا و چند تمرین تنفسی آموزش داده می‌شود .كتاب متشكل از سه بخش است .در بخش اول نویسنده اصول نظری و فلسفی یوگا را تشریح می‌كند .در بخش دوم ابتدا آسنه‌ها یا وضعیت‌ها معرفی و در پی آن، این مباحث مطرح می‌شود :میزان دشواری آسنه‌ها، ریشه‌یابی نام آسنه‌ها، اسطوره‌شناسی و سرانجام رهنمودها و توصیه‌هایی در این باب .در بخش سوم، ((اصول تنفس)) بیان شده است .پیوست كتاب نیز به دوره‌های آسنه اختصاص دارد . |