چگونه تندرست باشیم؟
| •پدید اورندگان : | محسن كاظمی , |
| •ناشر : | پیام محراب |
| •سال نشر : | 1377 |
| • نوع کتاب : | تالیف |
| • رده سنی : | 0 |
| • تیراژ : | 3300 |
| • نوع جلد : | شومیز |
| • شابک : | 964-5559-55-3 |
| • تاریخ نشر : | 1377/2/14 |
| • محل نشر : | تهران |
| • زبان : | فارسی |
| • زبان اصلی : | فارسی |
| • تعداد صفحات : | 172 |
| • قیمت : | 6000 |
| • نوبت چاپ : | 1 |
| • قطع : | وزیری |
| • شماره جلد : | 0 |
| • چکیده : | در این كتاب، مولف كوشیده است اصول تندرستی را آموزش دهد. مطالب كتاب در هفت فصل تنظیم شده و با تصاویر متعدد همراه است. این فصول عبارتند از :اهمیت تغذیه صحیح، ورزش، بهداشت فردی، خواب و بهداشت روان، زنان و اطفال، كسب اطلاعات پزشكی و ترك اعتیاد. |