ده قدم برای جوانی
| •پدید اورندگان : | دیپك چوپرا , طوبی یكتایی , |
| •ناشر : | مهراد |
| •سال نشر : | 1384 |
| • نوع کتاب : | ترجمه |
| • رده سنی : | 0 |
| • تیراژ : | 2000 |
| • نوع جلد : | شومیز |
| • شابک : | |
| • تاریخ نشر : | 1384/12/22 |
| • محل نشر : | تهران |
| • زبان : | فارسی |
| • زبان اصلی : | انگلیسی |
| • تعداد صفحات : | 256 |
| • قیمت : | 17000 |
| • نوبت چاپ : | 1 |
| • قطع : | رقعی |
| • شماره جلد : | 0 |
| • چکیده : | ,"ترجمه‌ی حاضر، حاوی برنامه‌ای ساده، عملی، و قدم به قدم برای جلوگیری از پبری است كه در ده مرحله تحت این مباحث بیان گردیده است: فرار از زندان قید و بندها، تغییر دادن ادراك‌ها، استراحت در خواب و در بیداری، خوردن غذاهای سالم، استفاده‌ی عاقلانه از مكمل‌های غذایی، افزایش هماهنگی میان ذهن و بدن، ورزش كردن، حذف مواد مسموم كننده از زندگی، نهادینه كردن انعطاف خلاقیت در ضمیر، و بهره‌یگری از عشق." |