| • چکیده : |
,"كتابچة حاضر، حاوی مقالات، داستانها و مطالبی برگرفته از مجلات و نشریات معتبر اینترنتی دربارة خودشناسی و مباحث مرتبط با آن است. روانشناسی مثبتاندیشی و نقش آن در شاد بودن، معناگرایی در زندگی، هدفمند كردن توقعات در زندگی، نقش ارتباط اجتماعی در شاد بودن، راههای ایجاد انگیزه، قدرت مهربانی در رضایتبخشی از زندگی، راههای درمان بیماری شتابزدگی، راههای درمان اضطراب و نقش آن در كاهش شادی و راههای رسیدن به تعادل عاطفی از مباحث اصلی كتاب است. كتابچه با تصاویری مرتبط با موضوعات ارائه شده همراه است." |