راز خوشبختی
| •پدید اورندگان : | اولریش پرامان , كتایون تجلی , یكتا سپاهی , |
| •ناشر : | نشر پیدایش |
| •سال نشر : | 1381 |
| • نوع کتاب : | ترجمه |
| • رده سنی : | 0 |
| • تیراژ : | 5000 |
| • نوع جلد : | شومیز |
| • شابک : | 964-349-082-3 |
| • تاریخ نشر : | 1381/5/1 |
| • محل نشر : | تهران |
| • زبان : | فارسی |
| • زبان اصلی : | |
| • تعداد صفحات : | 304 |
| • قیمت : | 17000 |
| • نوبت چاپ : | 1 |
| • قطع : | رقعی |
| • شماره جلد : | 0 |
| • چکیده : | نویسنده در این كتاب راه حلهایی برای نیل به آرامش و آسایش به دست میدهد. كتاب در یازده بخش تدوین شده است .در پنج بخش اول كتاب، مباحث تحرك"، "تنش"، "ذخیره انرژی"، "تقویت انگیزه "و "افزایش كارآیی "مطرح شده است . در بقیه بخشها نكاتی درباره هنر فراغت، بهتر خوابیدن، تغذیه صحیح و ثابت نگه داشتن وزن، ساده زیستن و نظم ذهنی ذكر گردیده است ." |