| • چکیده : |
,"كتاب حاضر، به بررسی تغذیه در فصل بهار و تابستان اختصاص دارد؛ ضمن آن كه راه‌كارهایی عملی در خصوص بهبود تغذیه بیان گردیده است. بر این اساس، نخست، مطالبی در زمینه‌ی تغذیه در ایام نوروز بازگو شده و سپس مباحثی در باب میوه‌ها و سبزی‌ها، اهمیت مصرف آن‌ها، و ناسازگاری در میوه‌ها مطرح گردیده است. در ادامه برخی بیماری‌های شایع در این فصلها معرفی شده و راه‌های پیش‌گیری و درمان آن‌ها به همراه نكاتی بهداشتی بازگو گردیده است. در پایان نیز، مباحثی نظیر تغذیه در تعطیلات و مسافرت‌ها، تغذیه در دوران امتحانات، و تغذیه برای كنكور مطرح شده است." |