روان‌شناسی و سلامت
| •پدید اورندگان : | سیدحمید آتش‌پور , علیرضا حیدری , احسان كاظمی , |
| •ناشر : | كتابسرای رشد |
| •سال نشر : | 1383 |
| • نوع کتاب : | تالیف |
| • رده سنی : | 0 |
| • تیراژ : | 2000 |
| • نوع جلد : | شومیز |
| • شابک : | 964-93350-9-9 |
| • تاریخ نشر : | 1383/4/15 |
| • محل نشر : | اصفهان |
| • زبان : | فارسی |
| • زبان اصلی : | |
| • تعداد صفحات : | 188 |
| • قیمت : | 13000 |
| • نوبت چاپ : | 1 |
| • قطع : | رقعی |
| • شماره جلد : | 0 |
| • چکیده : | در این كتاب سه موضوع درباره استرس بررسی می‌شود كه عبارت‌اند از: آشنایی با ابعاد استرس"، "اثرات منفی استرس" و "راهكارهایی جهت مقابله با آن". به تصریح نگارنده: "تاثیر استرس بر انسان‌ها حالت فشار روانی درونی كه توسط استرسورها (عوامل فشارزا) به پاسخ‌های گوناگونی منجر می‌شود كه از یك سو، پاسخ‌های فیزیكی و اختلالات سایكوسوماتیك (روان ـ تنی) از قبیل: سردردهای تنشی، ناراحتی‌های پوستی، اختلالات گوارشی، بیماری‌های قلبی و برخی پاسخ‌های روانی از قبیل: اضطراب، نومیدی، بی‌قراری، افسردگی و احساس ناتوانی عمومی در سازگاری با محیط می‌باشد. معمولا استرس چندین اثر فوری دارد ولی چنان چه تداوم یابد. اثرات دراز مدت رفتاری، فیزیولوژیكی، هیجانی و شناختی در پی خواهد داشت..."." |