| • چکیده : |
,"نگارنده در این كتاب با اشاره به این كه اصل "توان فردی" قادر است تا عشق، شادمانی، آرامش و تندرستی را برای انسان به ارمغان آورد، اصول استفاده از این اصل را بازگو میكند. بر این اساس ابتدا از "جادوی روزانه" سخن به میان میآورد. بر طبق این اصل هر روز باید به مدت یك ساعت در راستای نگهداری و ارتقای بزرگترین سرمایهها و تواناییهای خویش كوشش كرد. همچنین در این بخش راهكارهایی به منظور تندرستی جسم بازگو شده است. در فصل دوم نگارنده از قابلیتهای فردی برای ایجاد تغییر و تحول سخن میگوید. فصل سوم دربارهی چگونگی ارتباط با دیگران است. فصل چهارم دربارهی دستیابی به تندرستی كامل و افزایش قدرت بدنی است. مصرف مواد انرژیبخش قلیایی و خودداری از مصرف مواد بیماریزای اسیدی در این فصل، كانون توجه قرار میگیرد. فصل پنجم دربارهی نیروی احساسات است و این كه چه احساسی میتواند افراد را به انجام هر عمل برانگیزد و چگونه میتوان از احساسات منفی در راستای دستیابی به اهداف و مقاصد خویش استفاده كرد. چگونگی به دست آوردن پول و ثروت در فصل ششم مطمح نظر قرار گرفته است و در فصل پایانی كتاب دربارهی معنا و مفهوم زندگی سخن رفته است." |