سالم، زیبا، لاغر
| •پدید اورندگان : | شهناز قلیزاده , |
| •ناشر : | هامون |
| •سال نشر : | 1377 |
| • نوع کتاب : | تالیف |
| • رده سنی : | 0 |
| • تیراژ : | 3000 |
| • نوع جلد : | شومیز |
| • شابک : | 964-91466-7-9 |
| • تاریخ نشر : | 1377/3/11 |
| • محل نشر : | تهران |
| • زبان : | فارسی |
| • زبان اصلی : | فارسی |
| • تعداد صفحات : | 136 |
| • قیمت : | 4800 |
| • نوبت چاپ : | 2 |
| • قطع : | رقعی |
| • شماره جلد : | 0 |
| • چکیده : | در كتاب حاضر، مولف با بررسی دو مقوله ((ورزش)) و ((تغذیه)) كوشیده است رابطه این دو مقوله را با حالات روانی باز نماید .او معتقد است در جهان صنعتی میتوان با تغدیه سالم و صحیح، همچنین ورزش و تمرین به آرامش نسبی دست یافت. |