| • چکیده : |
,"افرادی كه به سن بالای 60 سال میرسند، سالمند محسوب میشوند. در این دوران، به مرور زمان، تواناییهای چشم، گوش، و دیگر اعضای بدن كم میشود و احتمال پوكی استخوان افزایش مییابد. به همین دلیل، توجه به نیازهای بهداشت روانی و جسمانی موجب خواهد شد سالمند، سالهای پایانی عمر خویش را در نهایت آرامش سپری كند. تغذیة صحیح، یكی از قویترین عوامل محیطی است كه میتواند سالمندان را در دستیابی به این هدف یاری كند. نگارنده در كتاب حاضر، ضمن بررسی بهداشت جسمانی و روانی سالمندان مطالبی را در خصوص بیماریهای مختلف نظیر پوكی استخوان و دیابت و روشهای پیشگیری از آنها، زندگی با خانواده، گردش و تفریح، و ارتباط اجتماعی بیان میكند." |