| • چکیده : |
این كتاب شامل دستورالعملها و تمرینهای((تانتریك بودایی)) برای پاكسازی جسم و روان است كه براساس كتاب((كارماسانیاسین)) نوشته((سوامیساتیاناندا ساراسواتی)) در دو بخش نگارش یافته است .سنت قدیمی، كارما، نشاط زندگی، عدم وابستگی، سیستم تزكیه، سادانا، و رژیم غذایی از مباحث بخش اول كتاب است .برخی مباحث بخش دوم عبارتاند از :حركت روحی، داستان ببر و گوسفند، كثرت حركات یوگا، توقف ساماسكارا، رسوم قدیمی ریشیها، عشق چیست؟، درك تعادل، و استحاله درون .گفتنی است تمرینها و دستورالعملهای یاد شده، نشات گرفته از ورزش یوگاست . |