آرام كردن طوفان خانوادگی
| •پدید اورندگان : | گاریدی. مكی , استیون میبل , محمود شیخپور , مهدیه هاشمی , محمود درویشكوهی , |
| •ناشر : | تندیس علم |
| •سال نشر : | 1386 |
| • نوع کتاب : | ترجمه |
| • رده سنی : | 0 |
| • تیراژ : | 2000 |
| • نوع جلد : | شومیز |
| • شابک : | 978-964-91224-2-7 |
| • تاریخ نشر : | 1386/5/24 |
| • محل نشر : | تهران |
| • زبان : | فارسی |
| • زبان اصلی : | انگلیسی |
| • تعداد صفحات : | 140 |
| • قیمت : | 17000 |
| • نوبت چاپ : | 1 |
| • قطع : | رقعی |
| • شماره جلد : | 0 |
| • چکیده : | ,"خشم، پاسخی متداول در برابر استرس است كه افراد در جامعهی پرتحول و رقابتی تجربه میكنند. خشم یك حالت هیجانی است كه در همهی انسانها وجود دارد و به شیوههای مختلف بر زندگی تاثیر میگذارد. خانه و خانواده مكانی برای راحتی و آرامش است، اما افراد نسبت به نزدیكان خویش بیشتر عصبانی میشوند، در حالی كه یكی از عوامل احساس خوشبختی در خانوادهها، مهاركردن خشم در بین اعضای آن است. تغییرات محیطی، اجتماعی و اقتصادی، از جمله: مشكلات و فشارهای شغلی، بینظمی اقتصادی، نگرانی دربارهی وضعیت آیندهی فرزندان، تكنولوژی جدید و جابهجایی خانواده برای پیدا كردن شغل و مسكن باعث بروز خشم در خانوادهها میشود كه میتوان آنها را از طریق راهبردهایی از بین برد. از جمله این كه "جلوی اولین واكنش خویش را بگیرید"، "جملات آرامشبخش به خود بگویید"، "به خود بگویید صبر كن"، "تصویرسازی كنید" و "تا ده بشمارید". نگارندهی كتاب حاضر نیز، انواع خشم را توضیح داده و نحوهی برخورد با خشم در خانوادهها و روشهای مقابله با آن را بر اساس الگوی احترام متقابل، یعنی احترام به خویشتن، همسر و فرزندان بررسی كرده است." |