| • چکیده : |
نویسنده مطالب كتاب را با شرح زندگی و تجارب خویش پی میگیرد. او مباحث اصلی را با تمرین مثبت اندیشی" آغاز میكند و سرانجام توصیههایی برای تغییر رفتار و ضمیر به دست میدهد. (هر فصل از كتاب با یك شعار آغاز میشود). وی معتقد است رفتارها و اندیشههای گذشته تاثیری ژرف بر آینده و روح روان انسان میگذارد و اگر شخصی بخواهد به آسانی میتواند این اندیشهها و رفتارها را آگاهانه تغییر دهد. "هر كدام از ما صد در صد مسئول تجربههای خود هستیم. شیوه تفكر اكنون ما، آیندهمان را میسازد و شكل میدهد.... بسیاری از تصوراتی كه از خود داریم، به واقع تصوراتی نادرست هستند. این خود ما هستیم كه قوانین خشك، سخت و عاری از شادی و عشق برای زندگیمان معین و آن را به كام خود تلخ میكنیم... تقدیر، همیشه و همه جا در دست ماست، حتی در همین لحظه..... به باور من، خشم، سرزنش، گناه و ترس، بیش از هر چیز دیگری در زندگی، مسبب مشكلاتی هستند كه دامنگیر ما میشود...."." |