| • چکیده : |
,"در این كتاب راه‌كارهایی برای پیشگیری از صدمات اجتماعی ناشی از فعالیت‌های ورزشی عرضه شده ضمن آنكه نكاتی در كتاب مطرح گردیده كه مخاطب با حركات صحیح ورزشی ـ همراه با تصاویری ـ چند آشنا می‌شود. مباحث اصلی كتاب بدین قرار است:"مفاصل"، "استرین"، "اسپرین"، "دررفتگی"، "پا"، "مچ پا"، "ساق پا"، "زانو"، "ران"، "لگن خاصره"، "ستون فقرات"، "گردن"، "جمجه"، "ساعد"، "آرنج"، "كمربند شانه"، "گرمازدگی، "سرمازدگی و تطابق با محیط"، "آب"، "مكانیك راه رفتن"، "شكستگی‌ها" و "آسیب‌های رایج در خردسالان ورزشكار"." |