| • چکیده : |
,"عزت نفس، ریشة اعتماد به نفس و پایه و چارچوب اصلی ارتباط سالم و موثر با خود و دیگران است. اعتماد به نفس نیز اساس موفقیت و شادمانی است و به تدریج از بدو تولد در یك فرآیند رشدی مداوم، از تجربیات شخصی و افكار اندوخته شده شكل می‌گیرد. آن‌دسته از تجربیات دوران كودكی كه به عزت نفس سالم منجر می‌شود، عبارت‌اند از: تحسین شدن و گوش فرا داده شدن. نگارنده در كتابچة حاضر، موضوعاتی چون عزت نفس پایین، عزت نفس سالم،پیامدهای عزت نفس پرورش عزت نفس و تاثیرات شوخی بر سلامت روان را بررسی كرده و علاوه بر آن، آزمون عزت نفس «كوپر اسمیت» و روش نمره‌گذاری آن را فراهم آورده است." |