راسخون

علم تنفس

•پدید اورندگان : , , ,
•ناشر : نگرش روز
•سال نشر : 1380
• نوع کتاب : تالیف
• رده سنی : 0
• تیراژ : 2000
• نوع جلد : شومیز
• شابک : 964-6972-07-1
• تاریخ نشر :
• محل نشر : تهران
• زبان : فارسی
• زبان اصلی :
• تعداد صفحات : 104
• قیمت : 8000
• نوبت چاپ : 1
• قطع : رقعی
• شماره جلد : 0
• چکیده : نویسنده نخست به نقش و اهمیت تنفس در سلامت روح و جسم اشاره می‌كند، سپس براساس آموزه‌های یوگا، تمریناتی برای كنترل تنفس فراهم می‌آورد كه به‌زعم وی انجام آن، استمرار جوانی، نیرومندی و شادابی را در پی دارد .تئوری بیرونی تنفس"، "تئوری درونی تنفس"، "تنفس از راه بینی و دهان"، "چگونگی فراگیری تنفس یوگی"، "تاثیرات فیزیولوژیكی تنفس كامل"، "هفت تمرین پیشرفته تنفس یوگی"، "ارتعاش و ریتم تنفس یوگی "و "تنفس روحانی "از مباحث كتاب است ."