علم در پلیومتریك
| •پدید اورندگان : | جیمزكریستوفر رادكلیف , رابرت فارنتینوس , ضیاء فلاح‌محمدی , حسین حسن‌پورآلاشتی , |
| •ناشر : | دانشگاه مازندران |
| •سال نشر : | 1386 |
| • نوع کتاب : | ترجمه |
| • رده سنی : | 0 |
| • تیراژ : | 1000 |
| • نوع جلد : | شومیز |
| • شابک : | 964-2571-14-5 |
| • تاریخ نشر : | 1386/10/10 |
| • محل نشر : | مشهد |
| • زبان : | فارسی |
| • زبان اصلی : | انگلیسی |
| • تعداد صفحات : | 288 |
| • قیمت : | 25000 |
| • نوبت چاپ : | 1 |
| • قطع : | وزیری |
| • شماره جلد : | 0 |
| • چکیده : | ,"واژه‌ی "پلیومتریك" از كلمه‌ی یونانی "پلی‌تین" به معنای "افزایش" و "پلایو" به معنی "حركت" اقتباس شده است و "متریك" به معنی "اندازه یا طول" است. پلیومتریك نخستین بار در متون ورزشی روسیه مطرح شد و بعد از آن یك مربی رشته‌ی دومیدانی در آمریكا این واژه را توصیف كرد و دیگران نیز این كار را ادامه دادند. واژه‌های مترادف با پلیومتریك، تمرینات شوك، قدرت سرعتی، تمرینات جهشی، و واكنش ارتجاعی است. تمرینات پلیومتریك مجموعه‌ای از فعالیت‌های اختصاصی برای افزایش توان انفجاری و شیوه‌ای تمرینی است كه بخش مهمی از اجراهای ورزشی را تشكیل می‌دهد. نگارنده، كتاب حاضر را برای مربیان، ورزشكاران، متخصصان طب ورزشی و همه‌ی كسانی نگاشته است كه می‌خواهند درباره‌ی علم پلیومتریك و چگونگی كاربرد این شیوه‌ی تمرینی اختصاصی بیش‌تر بدانند. بر این اساس وی كتاب را در 7 فصل تحت عناوینی چون: علم پلیومتریك، تكنیك‌های پلیومتریك، و تمرینات اختصاصی برای رشته‌های ورزشی تدوین نموده است." |