| • چکیده : |
,"بیماری افسردگی عبارت است از احساس غم و اندوه شدید كه ممكن است به دنبال یك فقدان، و یا پس از وقوع اتفاقات غم‌انگیز ایجاد شود، به طوری كه شدت و ادامة این حالت، بیش از تناسب با آن وقایع می‌باشد. بیماری افسردگی، از نظر میزان شیوع و فراوانی در بین مردم جهان، شایع‌ترین اختلال روحی است. نگارنده در كتاب حاضر به بیان راه‌كارهایی در جهت غلبه بر افسردگی، ارتباط افسردگی با تغذیه، خواب، ورزش و... و هم‌چنین به بیان راه‌های درمان این بیماری می‌پردازد. كتاب شامل 16 بخش و عنوان‌های برخی از بخش‌ها عبارت‌اند از: بیماری افسردگی، افكار و رفتار برای خودكشی، سرخوشی‌های بی‌دلیل و جنون‌آمیز، روان‌درمانی، و درمان‌های پزشكی." |