| • چکیده : |
,"درمان‌های طبیعی می‌تواند به از بین رفتن علایم سرماخوردگی كمك كند. این درمان‌ها همواره باید همراه با تشخیص و درمان طبی به كار روند. یكی از نخستین علایم سرماخوردگی ممكن است تشنگی شدید باشد. توصیه می‌شود مقدار زیادی آب بنوشید و از نوشیدن چای، قهوه و یا نوشیدنی‌های شیرین خودداری كنید. آب‌درمانی تسكینی یكی از روش‌های درمانی موثر برای بسیاری از بیماری‌ها از جمله سرماخوردگی و آنفولانزا محسوب می‌شود. دومین شماره از مجموعة «شیوه‌های درمان طبیعی» حاوی مطالبی دربارة سرماخوردگی و نحوة غلبه بر آن است. درمان‌های تكمیلی، درمان‌های طبیعی گیاهی، و غذاهای شفابخش عناوین كتاب را تشكیل می‌دهد. مبارزه با سرماخوردگی و آنفولانزا، یوگا برای تنفس بهتر، غذاهای تقویتی، گیاهان دارویی، و روغن‌های معطر از جمله مباحث كتاب است." |