| • چکیده : |
,"همه می‌دانیم خودشناسی، مقدمة خداشناسی است. پس ما اگر جوهرة وجودمان را از عمق بدی‌ها به زلالی شگفت‌انگیز تبدیل كنیم و چشمه‌های وجودمان را بكاویم، می‌توانیم فوران عشق و معنویت را به كام خود و دیگران بچشانیم. نگارنده در كتاب حاضر نكته‌ها و راهكارهایی را به همراه برنامه‌های روزانه جهت دست‌یابی به آرامش، شادابی و نشاط درونی ارائه كرده است. مراقبه و مدیتیشن روزانه؛ پاك‌سازی محیط زیست؛ كسب آرامش از راه استحمام؛ متبرك ساختن غذا به وسیلة دعا و یادداشت‌های روزانه و شبانه از جمله موضوع‌های مطرح‌شده در كتاب است." |