آمادگی جسمانی
| •پدید اورندگان : | محمدعلی كهنپور , سمیه ملایی , |
| •ناشر : | نوآور |
| •سال نشر : | 1389 |
| • نوع کتاب : | تالیف |
| • رده سنی : | 0 |
| • تیراژ : | 1000 |
| • نوع جلد : | شومیز |
| • شابک : | 978-600-5514-54-4 |
| • تاریخ نشر : | 1389/8/22 |
| • محل نشر : | تهران |
| • زبان : | فارسی |
| • زبان اصلی : | |
| • تعداد صفحات : | 56 |
| • قیمت : | 18000 |
| • نوبت چاپ : | 1 |
| • قطع : | رقعی |
| • شماره جلد : | 0 |
| • چکیده : | ,"ورزش غیراصولی و غیرعلمی موجب آسیبهای مختلف جسمی و روانی میشود. بنابراین دانستن اصول علمی ایجاد آمادگی جسمانی برای قهرمانان و مربیان ورزشی ضروری است و موجب جلوگیری از هدر رفتن وقت و هزینه برای رسیدن به اهداف مورد نظر در ورزش قهرمانی میشود. نگارندگان در كتاب حاضر اصول كلی و علمی آمادگی جسمانی را مورد بررسی قرار دادهاند. انعطافپذیری، استقامت، قدرت، سرعت، توان، چابكی، تعادل، هماهنگی و تركیب بدنی از موضوعهای كتاب هستند." |