راسخون

آمادگی جسمانی ویژه سالمندان

•پدید اورندگان : , , , , ,
•ناشر : آستان‌ قدس‌رضوی‌، شركت‌به‌نشر
•سال نشر : 1387
• نوع کتاب : ترجمه
• رده سنی : 0
• تیراژ : 2200
• نوع جلد : شومیز
• شابک : 978-964-02-0974-5
• تاریخ نشر :
• محل نشر : مشهد
• زبان : فارسی
• زبان اصلی :
• تعداد صفحات : 172
• قیمت : 14000
• نوبت چاپ : 1
• قطع : وزیری
• شماره جلد : 0
• چکیده : ,"در این کتاب، مجموعه‌ای از برنامه های حرکتی ـ ورزشی همراه با تصاویر آموزشی، برای پاسخگویی به نیازهای خاص سالمندان مبتلا به پوکی استخوان، فشار خون، دیابت، التهاب مفصلی، افسردگی... و بهبود کیفیت زندگی ایشان فراهم آمده‌است؛ که ضمن آن بر ضرورت استفاده سالمندان از برنامه‌های آمادگی جسمانی و تأثیرات مفید فعالیت‌های منظم در سلامت جسمانی سالمندان تأکید شده‌است."