| • چکیده : |
,"خشم، امری كاملا عادی و طبیعی و واكنشی غریزی است كه فرد در پاسخ به عامل تهدیدكننده علایق حیاتی خود نشان می‌دهد. اما عدم كنترل خشم باعث زیان‌های جسمی و روحی ـ معنوی در انسان می‌شود. در خانواده، تكرار خشم و نبود رابطه صحیح بین زن و شوهر، صدمات زیادی به پیكر? خانواده می‌زند. از جمل? این صدمات، سردی رابط? زوجین، عدم وجود الگوهای سالم اخلاقی برای فرزندان و عدم رابط? مناسب بین والدین و فرزندان است. علاوه بر این، بیماری‌هایی مانند سوء هاضمه، فشار خون، افسردگی، مشكلات پوستی و كوتاه شدن عمر، از جمله نتایج خشم رها شده و كنترل نشده می‌باشد. راه‌های عملی كنترل خشم به دو دسته بینش‌درمانی و رفتاردرمانی تقسیم می‌شوند. برخی از این راه‌ها عبارت‌اند از: كنترل زبان، سكوت و خاموشی، عفو و گذشت، درست فكر كردن، داد نزدن، فحاشی نكردن، و خندیدن. نگارنده در جلد ششم از مجموع? «خانواد? موفق» به بیان مطالبی در باب علل خشم و راه‌های كنترل آن، برخورد مناسب باخشم همسر، چگونگی برخورد با خشم كودك و نوجوان و... پرداخته است." |