| • چکیده : |
در این كتاب، تجارب و خاطرات برخی كوهنوردان از صعود به قلل مختلف بازگو میشود .گردآورنده طی این تجارب و خاطرات، اطلاعاتی راجع به خصوصیات كوهها، نحوه عبور از مسیرهای مختلف، استراحتگاهها و نظایر آن به دست میدهد .در ابتدای كتاب مطالبی درباره نحوه كوهنوردی، وسایل و تجهیزات كوهنوردی و موفقیتهای اضطراری در كوهستان فراهم آمده، سپس تغذیه در كوهستان، حفاظت محیط كوهستان و نحوه كوهنوردی در زمستان بیان شده است .كتاب با شرح كوتاهی از مراحل صعود به 100قله شاخص فلات ایران به پایان میرسد كه از آن جمله عبارتاند از :قله دماوند، علم كوه، تخت سلیمان، سبلان، اشترانكوه، زردكوه بختیاری، شیركوه، بزمان، كركس، و آب سفید .كتاب با تصاویری از كوهها و كوهنوردان، همچنین نقشههایی با مقیاسهای گوناگون همراه است . |