آموزش اسكواش
| •پدید اورندگان : | حمید طباطبائی , |
| •ناشر : | پیام فردوسی |
| •سال نشر : | 1382 |
| • نوع کتاب : | تالیف |
| • رده سنی : | 0 |
| • تیراژ : | 10000 |
| • نوع جلد : | شومیز |
| • شابک : | 964-94250-4-7 |
| • تاریخ نشر : | 1382/2/28 |
| • محل نشر : | كرج |
| • زبان : | فارسی |
| • زبان اصلی : | |
| • تعداد صفحات : | 212 |
| • قیمت : | 12000 |
| • نوبت چاپ : | 1 |
| • قطع : | وزیری |
| • شماره جلد : | 0 |
| • چکیده : | در این كتاب ورزش اسكواش "در دوازده مرحله به مخاطب آموزش داده می‌شود. در پایان هر مرحله تمریناتی به منظور فراگیری بهتر مطالب گنجانده شده است .هر مرحله، از بخش‌های تمرین انفرادی، برگشت ضربه هم بازی، حضور دو یا سه بازیكن و آمادگی بازی، تشكیل شده است .در پنج فصل اول كتاب، اصول حركت دست و حركت در زمین و در پنج فصل بعدی ضربات ضروری كه باید در زمین اجرا شود، آموزش داده می‌شود .دو فصل پایانی اختصاص دارد به آموزش اجرای مهارت‌های پیش رفته و خلاصه اصول توسعه استراتژی بازی اسكواش ." |