لاغری در آشپزخانه
| •پدید اورندگان : | شهناز قلی‌زاده , |
| •ناشر : | نسل نواندیش |
| •سال نشر : | 1377 |
| • نوع کتاب : | تالیف |
| • رده سنی : | 0 |
| • تیراژ : | 5000 |
| • نوع جلد : | شومیز |
| • شابک : | 964-6714-18-8 |
| • تاریخ نشر : | 1377/12/23 |
| • محل نشر : | تهران |
| • زبان : | فارسی |
| • زبان اصلی : | فارسی |
| • تعداد صفحات : | 176 |
| • قیمت : | 7500 |
| • نوبت چاپ : | 1 |
| • قطع : | رقعی |
| • شماره جلد : | 0 |
| • چکیده : | نگارنده كتاب برآن است شیوه‌هایی برای مخاطبان به دست دهد كه از طریق آن بتوان به سلامت روحی و جسمی دست یافت .مباحث كتاب شامل این موضوعات است :((اصول لاغری))، ((سم‌زدایی از بدن))، ((كنترل غذا از نظر كمیت و كیفیت))، ((ورزش))، ((آرتروز و درمان آن))، ((رژیم غذایی برای درمان دیابت))، ((بیماری‌های قلب و عروق))، ((مشخصات غذا در رژیم كاهش وزن)) و ((راه‌های افزایش وزن)) .در صفحات پایانی دستورهای مختلف غذایی برای كاهش وزن به دست داده می‌شود . |